黄豆豆浆的做法,黄豆豆浆怎么做,黄豆豆浆的营养与功效,黄豆豆浆加什么食材好,黄豆豆浆的做法,黄豆豆浆和黑豆豆浆哪个更有营养1.黄豆，备用。2.黄豆用清水浸泡10~12小时，洗净。3.将黄豆放入破壁机中，加入适量的水。4.按下制作养生粥的键。5.已打好。6.取碗，倒入煮熟的黄豆豆浆。7.好喝又营养。[详细]
雪梨干海底椰甘蔗水的做法,雪梨干海底椰甘蔗水怎么做,雪梨干海底椰糖水,海底椰竹蔗雪梨水,海底椰甘蔗雪梨膏图片,甘蔗茅根雪梨海底椰的效果1.将雪梨干、海底椰冲洗干净，甘蔗去皮切成薄片。2.放入养生壶中。3.加入1500毫升纯净水，选择果茶功能。4.自动熬煮。5.只取果饮，果肉弃之不用。成品有淡淡的果香和甘蔗微微的甜味，清咽利嗓，止咳化……[详细]
可乐柠檬红枣茶的做法,可乐柠檬红枣茶怎么做,可乐柠檬红枣茶能减肥吗,柠檬茶 可乐,柠檬红茶加可乐,可可柠檬茶1.准备好各种食材，姜切片。2.柠檬与橙子也切片。3.把所有的食材都放在奶锅里。4.倒入可乐，开水烧开。5.煮开后即可饮用！暖暖的冬天来上一杯热茶巴适的很！[详细]
川贝柠檬雪梨金桔汤的做法,川贝柠檬雪梨金桔汤怎么做,川贝柠檬雪梨金桔汤怎么做,川贝金桔炖雪梨,川贝金桔雪梨膏做法,川贝柠檬炖雪梨1.首先准备食材，雪梨??一个，黄柠檬??一个，金桔5个，冰糖50克，枸杞5克，川贝10克。2.把雪梨带皮洗净，去芯，切块，黄柠檬??用盐搓洗表面后冲洗干净切片，金桔也一样洗干净后切半，枸杞洗净，川贝母研磨……[详细]
紫薯芋泥三明治的做法,紫薯芋泥三明治怎么做,紫薯芋泥三明治热量,紫薯芋泥三明治的做法,紫薯芋泥三明治图片,紫薯芋泥三明治怎么做1.紫薯、芋艿去皮蒸熟，用压泥器压碎。2.拌匀成细腻的紫薯芋泥糊。3.吐司两片。4.一片吐司铺上紫薯芋泥糊。5.盖上另一片吐司。6.对半切开。[详细]
香蕉手抓饼批萨的做法,香蕉手抓饼批萨怎么做,香蕉手抓饼批萨的做法,香蕉手抓饼批萨图片,香蕉手抓饼批萨怎么做,手抓饼香蕉披萨1.手抓饼解冻后放烤盘里，香蕉去皮切片。2.在手抓饼上刷一层批萨酱。3.摆上香蕉片。4.撒入马苏里拉奶酪。5.烤箱中层180度10分钟左右。6.成品图。[详细]
午餐肉芝士三明治的做法,午餐肉芝士三明治怎么做,午餐肉芝士三明治无面包糠,午餐肉芝士三明治的做法,午餐肉芝士三明治图片,午餐肉 三明治1.材料准备好。2.南瓜吐司一切两半，底部不要切断，放在三明治盒中。3.午餐肉切厚片。4.黄瓜切薄片。5.将午餐肉、黄瓜片、芝士片塞入吐司片中间。6.挤上美式芥末酱和番茄沙司，开吃吧！7.午餐肉芝士三……[详细]
水果拌燕麦的做法,水果拌燕麦怎么做,燕麦配水果,水果燕麦做法,酸奶拌水果燕麦,水果燕麦片拌什么好吃1.香蕉去皮切断，火龙果去皮切块。2.哈密瓜去皮切块。3.燕麦片。4.所有材料放一起。5.加入牛奶可以吃了。[详细]
紫薯鸡蛋三明治的做法,紫薯鸡蛋三明治怎么做,紫薯鸡蛋三明治的做法,紫薯鸡蛋三明治热量,紫薯鸡蛋三明治图片,紫薯鸡蛋三明治怎么做1.紫薯蒸熟，加牛奶压成泥。2.盘底抹层油，打入鸡蛋，挑破蛋黄膜，放入微波炉50秒煎好。3.南瓜吐司三片，切去边角。4.抹上紫薯泥。5.盖上一片吐司。6.放上煎好的鸡蛋。7.再盖上一片吐司。8.对半切……[详细]
香蕉燕麦拌牛奶的做法,香蕉燕麦拌牛奶怎么做,香蕉燕麦拌牛奶的功效,香蕉燕麦拌牛奶能减肥吗,香蕉燕麦拌牛奶的做法,香蕉牛奶煮燕麦1.燕麦准备一点。2.香蕉去皮切片准备。3.加入牛奶。4.早餐搭配！5.有营养6.完美！[详细]
精肉煎蛋三明治的做法,精肉煎蛋三明治怎么做,精肉煎蛋三明治图片,肉松煎蛋三明治,鸡肉煎蛋三明治,三明治煎鸡蛋1.生菜洗净。2.熟肉切片。3.吐司放锅里煎黄。4.热锅冷油，油热放鸡蛋。5.一面金黄翻面，磨点海盐黑胡椒撒上边。6.取一片吐司。7.放上生菜，熟肉和煎蛋。8.再放熟肉和生菜。9.最后盖上吐司片。10……[详细]
肉末煎蛋芋泥三明治的做法,肉末煎蛋芋泥三明治怎么做,肉末煎蛋芋泥三明治的做法,肉末煎蛋芋泥三明治怎么做,肉松芋泥三明治,芋泥鸡蛋三明治1.芋头和紫薯去皮洗净洗净切片。2.入蒸锅。3.蒸熟。4.取出来放碗里。5.弄成泥。6.肉糜直接放锅里。7.放食盐炒熟。8.打入鸡蛋。9.两面煎熟，煎吐司。10.煎黄取出来。11.放另一片，煎一下，关……[详细]
和风蛋三明治的做法,和风蛋三明治怎么做,蛋治三明治,蛋卷三明治,日式鸡蛋三明治,滑蛋吐司三明治1.日式美乃滋，用的这种。2.抹吐司的奶油，用的这种。3.2个鸡蛋煮熟，剥掉蛋壳，把蛋白和蛋黄分开，蛋黄中加日式美乃滋捣碎拌匀呈糊状，注意尽量搅拌到没有明显颗粒。再把蛋白切碎放进来。4. 把蛋白碎和蛋……[详细]
岩烧乳酪吐司的做法,岩烧乳酪吐司怎么做,岩烧乳酪吐司的做法,岩烧乳酪吐司热量,岩烧乳酪吐司的做法空气炸锅,岩烧乳酪吐司面包1.奶酪片和黄油提前解冻。2.将黄油和奶酪放入锅中。3.加热融化炒匀。4.倒入牛奶和白糖。5.煮开搅拌两三分钟后关火晾凉。6.吐司片摆入烤盘中。7.均匀的淋上炒好的奶酪酱。8.洒上杏仁片。9.烤箱提前……[详细]
腊肉炒饵块的做法,腊肉炒饵块怎么做,腊肉炒饵块的家常做法,腊肉炒饵块的做法,腊肉炒饵块图片,腊肉炒饵块粑1.食材：饵块。2.饵块切片。3.腊肉切片。4.准备好的食材：饵块、豌豆尖、糟辣子和腊肉。5.腊肉入锅煸炒出多余油脂。6.放入干辣椒段。7.继续放入糟辣子、白砂糖、胡椒粉和生抽，把佐料炒香。8.接着放……[详细]
