凉拌紫背天葵的做法,凉拌紫背天葵怎么做,凉拌紫背天葵的做法,紫背天葵的做法,紫背天葵凉拌需焯水吗?,清炒紫背天葵1.将紫背天葵洗净沥干。2.将蒜瓣拍扁去皮剁碎。3.锅中烧开水，加入上来的油和盐，倒入紫背天葵焯水。4.将焯水好的紫背天葵倒入碗中，加入辣椒油和鸡精、生抽，搅拌均匀即可。[详细]

大拌菜的做法,大拌菜怎么做,大拌菜的正宗做法,大拌菜都有哪些菜,大拌菜调料汁,大拌菜的食材有哪些1.准备好所需食材。2.紫背天葵清洗干净，用盐水浸泡15分钟，再次冲洗干净。3.苦苣去根，用淡盐水清洗干净。4.熏干豆腐切成手指宽的条。5.圣女果洗净，对半切开。6.黄椒切圈。7.将除热油以外的调料调……[详细]

木耳儿菜拌鸡蛋的做法,木耳儿菜拌鸡蛋怎么做,木耳儿菜拌鸡蛋的做法,木耳儿菜拌鸡蛋怎么做,木耳鸡蛋凉拌菜,木耳菜加鸡蛋1.儿菜洗净切片。2.开水中焯断生捞出，过凉。儿菜焯水时间不能太长，要脆嫩的口感才好。3.泡发焯过水的木耳。4.小米椒，香菜。5.熟鸡蛋切片。6.儿菜，木耳，鸡蛋放盘子里。7.小米椒香菜放中间。8.适……[详细]

凉拌芝麻菜的做法,凉拌芝麻菜怎么做,凉拌芝麻菜的做法窍门,凉拌芝麻菜焯水吗,凉拌芝麻菜怎么做好吃窍门,凉拌芝麻菜怎么做好吃1.芝麻菜一袋。2.洗净。3.放盘中。4.适量盐，生抽，陈醋，香油，小米椒碎，姜末调成浇汁。5.浇到芝麻菜上，食用时拌匀即可。6.成品。[详细]

三文鱼田园色拉的做法,三文鱼田园色拉怎么做,三文鱼色拉图片,三文鱼牛油果色拉,烟熏三文鱼色拉做法,拉萨三文鱼1.将帝王鲑的鱼腩切片2.黄瓜切滚刀块，小番茄切片，小洋葱切圈，芝麻菜放在脸盆里3.淋上酱汁，撒上盐和胡椒拌匀即可4.拌匀后装盘即可，作为开胃色拉口感清新可以配任何很多饮料，如气泡水，长相思白葡萄酒，……[详细]

芒果鲜虾沙律的做法,芒果鲜虾沙律怎么做,芒果鲜虾沙律有毒,芒果鲜虾沙律怎么形容,芒果虾仁沙律,芒果沙律虾的做法窍门1.在锅中加入清水煮沸后，挤入少许柠檬汁，加入沼虾，将其煮熟。2.将煮熟的沼虾去虾壳，取虾肉并用刀切小块待用。3.黄瓜刨去部分皮，切小块待用。4.芒果留皮取果肉待用。5.将以上步骤食材放入碗中，加入甜……[详细]

碧根果蔬菜沙拉的做法,碧根果蔬菜沙拉怎么做,碧根果蔬菜沙拉图片,碧根果蔬菜沙拉怎么做,培根蔬菜沙拉,水果蔬莱沙拉1.主料准备好：无盐碧根果，芝麻菜、黄瓜、西红柿、生菜清洗干净，甩掉叶间的水；2.芝麻菜切寸段；3.黄瓜只用了半根，纵剖两半，再切薄片；4.球形生菜切粗丝；5.大西红柿切厚片；6.几种蔬菜瓜果入大碗中……[详细]

果蔬凉拌熏鸭肉的做法,果蔬凉拌熏鸭肉怎么做,果蔬凉拌熏鸭肉的做法,果蔬凉拌熏鸭肉怎么做,鸭熏肉吃法,鸭熏肉的做法大全1.把各材料切成小块，烟熏鸭胸肉切片，西洋菜取嫩叶2.调味料混合待用3. 热锅，下鸭胸肉片 4.中火把鸭胸肉煎出油，即可关火 5.取一碟子，先把果蔬放上6.17.18.把所有材料与调味汁拌均匀，即可[详细]

凉拌果味穿心莲的做法,凉拌果味穿心莲怎么做,果味穿心莲怎样凉拌,穿心莲酸甜凉拌,穿心莲拌腰果,凉拌穿心莲有什么作用1.备齐材料。果味穿心莲是一道对人体非常有益的凉拌菜，不但能够发挥出穿心莲的功效，而且会把它的独特风味保存得完好无损。这是我家最爱吃的一道菜，只要穿心莲上市必吃，其中的水果随意，喜欢就好。2.穿心莲择……[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.穿心莲择洗干净用冷水浸泡10分钟。2.煮锅加水烧，加少许盐、油，穿心莲入锅焯水。3.穿心莲入锅焯水后捞出放到凉开水中过凉。4.从冷开水中捞出穿心莲，沥干水。5.穿心莲放在容器中加盐搅拌。6.加白糖……[详细]

果味穿心莲的做法,果味穿心莲怎么做,果味穿心莲图片,果味穿心莲饭店的做法,果味穿心莲用什么调味汁?,果味穿心莲的做法窍门1.买回来的穿心莲择掉老叶老梗，淡盐水中浸泡15分钟左右，能起到杀菌作用。再反复清洗干净，最后一遍最好用纯净水清洗。2.配料选择了葡萄、油桃和圣女果，这些食材用果蔬清洗剂浸泡一下，再清洗干净，最后一遍……[详细]

香甜穿心莲的做法,香甜穿心莲怎么做,酸甜穿心莲,穿心莲穿心莲,穿心莲全文,爽口穿心莲1.穿心莲洗干净用凉开水浸泡10分钟2.浸泡后的穿心莲捞出沥干水3.碗中加盐、芝麻酱4.加白糖5.加橄榄油搅拌均匀备用6.花生米、榛子、葵花籽等坚果去壳7.将坚果切碎备用8.沥干水的穿心莲放在容器中9……[详细]

果蔬沙拉的做法,果蔬沙拉怎么做,果蔬沙拉需要什么食材,果蔬沙拉的做法大全集,果蔬沙拉图片,果蔬沙拉大拌菜的做法1.穿心莲去掉老梗老叶，摘洗干净，淡盐水中浸泡10分钟，主要目的是为了把它里面的细菌去掉，再反复清洗干净。2.芒果、火龙果分别去皮洗净切片。3.调味料可以选择自己喜欢的各种产品，我今天用的都是孩子最爱……[详细]

泡椒马齿苋的做法,泡椒马齿苋怎么做,马齿苋加花椒功效,马齿苋炒辣椒,马齿苋的泡制方法,辣椒炒马齿苋的做法窍门1.马齿苋洗净淋水。2.烧一锅水，水开后倒一点油。3.加一点盐。油的作用是保持菜色，盐的作用可以提前入味儿。4.下马齿苋稍煮。差不多就是下锅水开就出锅。5.过凉。6.根据菜的多少或者口味决定泡椒的用量……[详细]

蒜泥麻汁马齿苋的做法,蒜泥麻汁马齿苋怎么做,麻汁凉拌马齿苋,蒜泥马齿苋的做法大全,蒜蓉马齿苋,芝麻酱拌马齿苋1.备料。2.马齿苋去根，洗净。3.锅内烧开水，放入马齿苋烫一下。4.马齿苋变色立刻捞出。5.马齿苋过几遍冷水，洗去粘液，最后一遍用凉白开冲过，挤去水分。6.切大段待用。7.麻汁加香醋、生抽、盐和少量……[详细]