西芹花生米拌豆干的做法,西芹花生米拌豆干怎么做,西芹花生米拌豆干的做法,西芹花生米拌豆干的功效,西芹花生米拌豆干怎么做,芹菜豆干花生米凉拌1.准备材料。2.花生米放到煮锅里加盐，酱油，八角，水煮熟备用。3.各种食材切丁。4.煮锅里加水，分别焯烫胡萝卜，芹菜，豆干，焯好捞出沥干水分。5.沥干水分的菜和煮好的花生米一起放进大碗，加醋，盐，白……[详细]

西芹拌腐竹的做法,西芹拌腐竹怎么做,西芹拌腐竹的做法,西芹拌腐竹家常做法,西芹拌腐竹怎么做?,西芹拌腐竹图片1.主要材料。2.腐竹提前2小时用冷水泡发；3.芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片；4. 把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，过凉水然后沥干水分；5.腐竹斜刀切成的段，用沸水迅速焯一下，过凉水后沥干水……[详细]

凉拌手撕蒜薹的做法,凉拌手撕蒜薹怎么做,凉拌手撕蒜薹怎么做,凉拌手撕蒜薹的做法,凉拌手撕蒜薹图片,凉拌手撕蒜薹家常做法1.蒜薹洗净去掉老梗。2.锅中放入水，水冒泡后放入蒜薹，汆烫变色半熟捞出。3.捞出后放入凉水中过凉。4.用手撕成细丝，控干水份，撕的时候从中间向两头撕。5.用手撕成细丝，控干水份，撕的时候从中间向两头……[详细]

紫甘蓝拌豆腐皮的做法,紫甘蓝拌豆腐皮怎么做,紫甘蓝拌豆腐皮的做法,紫甘蓝拌豆腐皮窍门,紫甘蓝拌豆腐皮怎么做,紫甘蓝拌豆腐皮好吃吗1.豆腐皮2张约200克2.紫甘蓝100克、香菜20克3.紫甘蓝拨开后，放入清水中浸泡10分钟，将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净4.锅中烧水，水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫，去除豆腐皮的豆腥味5.分别……[详细]

紫甘蓝藕片的做法,紫甘蓝藕片怎么做,紫甘蓝藕片凉拌做法,紫甘蓝藕片最好泡一晚上吗,紫甘蓝拌藕片,紫甘蓝莲藕1.1、材料准备：莲藕去皮备用；2.2、将莲藕切片，尽量切薄些；3.3、将藕片放开水中烫煮一会至熟，不要太久，1-分钟即可；4.4、出锅后沥干水分，再放入冰水中；5.5、紫甘蓝切成小片；6.6、加适量……[详细]

泰式虾尖沙拉的做法,泰式虾尖沙拉怎么做,泰式鲜虾沙拉,泰国虾沙拉,泰式虾仁沙拉,泰式柚子虾沙拉1.准备好食材，包括蟹子酱虾尖、生菜、椰菜、芒果、芫荽、柠檬、鱼露、小辣椒、糖、生抽2.将材料洗净，菜切丝，芒果切块，辣椒切丝3.芒果切块很简单哦，将芒果沿着核，两边各切除两块后在芒果肉上开花，轻轻一……[详细]

凉拌蒜薹的做法,凉拌蒜薹怎么做,凉拌蒜薹最正确的做法,凉拌蒜苔丝的家常做法,凉拌蒜苔怎么做好吃又简单,凉拌蒜苔焯水几分钟1.准备好原材料；2.烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油；3.将蒜薹放入里面焯煮熟后捞出来；4.放在干净的案板上，可以用手撕成条或者用牙签将它划成细条（这方法很好用， 可以试试哟）；5.将手撕的蒜薹细条……[详细]

韩式辣酱拌鱿鱼丝的做法,韩式辣酱拌鱿鱼丝怎么做,韩式辣酱拌鱿鱼丝的做法,韩式辣酱拌鱿鱼丝怎么做,韩式辣酱拌鱿鱼丝图片,韩式辣酱炒鱿鱼1.原料。姜擦泥用一汤匙纯净水浸泡10分钟沥干取汁备用。2.紫甘蓝红椒黄椒切丝开水中烫一下即刻捞出放入冰水中。3.鱿鱼去内脏去外面紫色的皮切丝焯水，放入浸泡柠檬的冰水中。4.五分钟后，用冰纯净水冲洗沥……[详细]

凉拌莴苣叶的做法,凉拌莴苣叶怎么做,凉拌莴苣叶最简单的做法,凉拌莴苣叶子,凉拌莴笋叶用焯水吗,凉拌莴笋叶的做法1.莴苣叶放入清水里浸泡一会儿洗净。2.放入开水锅里面烫一下捞出。3.过凉。4.切成小段儿。5.新蒜拍碎。6.大拌菜口味沙拉汁。7.食材放入小盆里，加少许盐，蒜末，香醋，沙拉汁，拌匀即可食用。8.成品……[详细]

蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做,蔬菜沙拉一般用什么蔬菜,蔬菜沙拉的做法和材料,蔬菜沙拉英语怎么说,蔬菜沙拉用什么沙拉酱1.所用蔬菜清洗干净。2.元葱、生菜紫甘蓝和苦苣均撕小块，放入冰水中浸泡一会，这部能使蔬菜更脆爽。3.黄瓜和圣女果均切小块。4.调一个万能的沙拉汁：小碗中加入盐、黑醋，白糖、苹果醋和橄榄油搅拌均匀。5……[详细]

鲜虾芦笋沙拉的做法,鲜虾芦笋沙拉怎么做,鲜虾芦笋沙拉英文,鲜虾芦笋沙拉怎么做,虾仁芦笋沙拉,芦笋大虾沙拉1.虾洗净去皮2.将虾背部剖开去虾线3.锅内放水，烧开后放入虾焯熟4.芦笋取嫩尖，放入锅内焯水后过凉开水控干5.黄椒切丝6.紫甘蓝切丝7.将蔬菜和虾仁摆入盘中8.将油和醋调匀，磨入黑胡椒，可根据情况加……[详细]

凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做,凉拌马兰头豆腐干的做法,凉拌马兰头怎么做好吃又简单凉拌视频,凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做1.马兰头250克2.准备好食材3.鸡蛋打散4.不粘锅刷油，倒入蛋液，摊成薄薄的蛋皮备用5.胡萝卜，蛋皮切丝，金针菇去根洗净备用6.开水烧开，放1小勺盐放入百叶（千张）焯水备用7.焯好水的百叶切成长条……[详细]

荠菜拌香干的做法,荠菜拌香干怎么做,荠菜拌香干窍门,荠菜拌香干的功效与作用,荠菜香干的做法,荠菜香干怎么做最好吃1.　　荠菜洗净焯水。水面要宽，水开后往水中加盐和油，一方面可以入味儿，另一方面可以保持菜色。　　2.焯好水的菜捞出淋水。　　3.将焯过的荠菜挤去多余的水份，切成菜碎。准备香干。　　4.将切过的菜碎同……[详细]

翡翠卷的做法,翡翠卷怎么做,翡翠卷怎么做,翡翠卷图片,翡翠卷心菜,翡翠卷烟1.准备好材料，水磨大米粉和小麦淀粉按各100克混合一起2.洗干净的荠菜放开水中焯水，变色后捞出放凉水中，完全冷却后捞出沥水3.将荠菜切碎，一半的量放搅拌机中，加少量水，打成细腻的汁4.将打好的荠菜汁……[详细]

清拌莴笋丝的做法,清拌莴笋丝怎么做,清拌莴笋丝的做法,清拌莴笋丝窍门,清拌莴笋丝图片,清拌莴笋丝正宗做法1.莴笋2根2.去皮后洗净3.切丝，并放1g盐腌制10分钟4.把腌出来的水分挤掉，分别调入橄榄油、芝麻油、味极鲜、1g盐、醋（白醋、陈醋均可）5.糖6.熟白芝麻拌匀7.最后用红椒圈点缀即可[详细]