冰镇豇豆卷1.准备食材。2.水烧开，把豇豆焯一下，加点盐，加点油，焯到豇豆变软。3.把大蒜压成蒜茸。4.加入盐。5.加入香油。6.豇豆过冷水后，切成两段，在案板上卷成卷，再用竹签穿好。7.将调好的蒜茸刷在豇豆卷……[详细]

凉拌土豆海带丝的做法,凉拌土豆海带丝怎么做,凉拌土豆海带丝的做法,凉拌土豆海带丝的热量,凉拌土豆海带丝怎么做,凉拌土豆海带丝家常做法1.准备食材。2.炒锅倒油放入葱花，花椒，小火炒香备用。3.土豆，胡萝卜，去皮切丝，豇豆切小段，所有食材分别用开水焯烫一下，过凉备用。4.所有食材放入一个大碗，加盐，糖，鸡精，蒜末，白醋拌匀。5.再倒……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.苦瓜洗净。2.将苦瓜切开去瓤，再切成均匀的条状。3.再将条状苦瓜斜片切段。4.切成大小均匀的斜片状。5.南方胡萝卜切斜片。6.将苦瓜与胡萝片快速焯水。7.焯水时间要短，捞出后立马过几遍凉水沥水份。……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.苦瓜2根，洗净2.切开去瓤3.切成薄片4.开水下锅，倒入苦瓜片，焯一分钟即可5.焯好后用凉水过一下6.放入葱花，蒜瓣，盐，味精，糖，料酒7.食用油适量，热锅下油，待油至7成热后加入花椒，当油中飘出……[详细]

炝拌莴笋丝的做法,炝拌莴笋丝怎么做,炝拌莴笋丝的做法大全,炝拌莴笋丝怎么做好吃,炝拌莴笋丝图片,炝拌莴笋丝儿1.莴笋切丝放入碗中。2.加盐。3.腌制半小时。4.蒜切末、干辣椒切丝。5.将腌好的莴笋丝挤掉水分放入盘中。6.加蒜末、辣椒丝、白芝麻。7.烧点热油倒入。8.加白糖、生抽搅拌均匀即可。9.成品。[详细]

双色甘蓝的做法,双色甘蓝怎么做,双色甘蓝图片,双色甘蓝的做法大全,双色甘蓝炒饼丝,双色甘蓝丝是个什么菜1.绿、紫甘蓝洗净2.切丝～3.继续～4.锅加水加少许盐，双丝入水焯烫5.捞出过凉置碗备用～6.加入调料拌匀即可～[详细]

凉拌紫甘蓝玉米粒的做法,凉拌紫甘蓝玉米粒怎么做,凉拌紫甘蓝玉米粒的做法,凉拌紫甘蓝玉米粒怎么做,凉拌 紫甘蓝,紫甘蓝炒玉米粒1.甜玉米，买了俩，剥用了一个2.所有食材先洗净3.芹菜和泡菜切丁4.蒜切成细末5.紫甘蓝切丝，先用少许食盐腌制一下6.锅内倒入开水7.下芹菜和泡菜焯水氽一下8.玉米粒也要氽一下后，捞出放碗内待凉9.……[详细]

冰镇五彩金针菇的做法,冰镇五彩金针菇怎么做,冰冻金针菇,五彩金菇丝,冰糖金针菇,滑雪 金针菇1.备好材料。2.金针菇洗好切除老根备用。将胡萝卜，香菇 ，青辣椒均切成丝备用。3.锅内放入清水烧开，撒少许盐，然后将金针菇入锅内淖水，水再开的时候略煮就得涝起来，不能煮过了。然后放入事先准备好的冰块……[详细]

柠香酸辣鸡丝的做法,柠香酸辣鸡丝怎么做,柠檬酸辣鸡丝,柠檬麻辣鸡丝,酸辣鸡丝檬粉,香辣柠檬鸡1.挑选土鸡身上肉质嫩的肌肉。2.煮锅加清水烧开。3.放入姜片。4.放入鸡肉，中大火煮。5.煮至断生。6.撕成肉丝。我这个撕得比较细，可以做肉松了??。7.各种食材洗净。8.藠头切细。9.加少量盐码一会……[详细]

自制猪肝咸蛋黄的做法,自制猪肝咸蛋黄怎么做,自制猪肝咸蛋黄的做法,自制猪肝咸蛋黄怎么做,自制猪肝咸蛋黄怎么吃,猪肝咸蛋黄怎么做1.备好食材。2.猪肝洗干净。3.用小刀在猪肝的中间划开一道口子不要划穿了。4.然后用盐生抽老抽花椒辣椒等全部放入腌制30分钟。5.在把咸蛋黄从口子里塞入。6.最后用牙签把口子封上即可。7.挂在通风处……[详细]

凉拌猪肝的做法,凉拌猪肝怎么做,凉拌猪肝的家常做法,凉拌猪肝的做法及配料,凉拌猪肝的调料汁怎么调,凉拌猪肝煮多长时间好1.根据食材的种类和分量，备好2.香菜和葱切段，备用3.冷水下猪肝，放入各种辅料和料酒，开煮（煮完的汤也非常香甜好喝，减肥的话，允许喝两口过个嘴瘾就好）4.煮约10分钟后，猪肝煮熟，捞起5.猪肝切片，……[详细]

泡椒凤爪的做法,泡椒凤爪怎么做,泡椒凤爪的制作方法和配料,泡椒凤爪的做法 家常,泡椒凤爪的做法,泡椒凤爪哪个牌子好1.鸡爪洗干净，剪去指甲，剁成小块2.把鸡爪放入锅内，倒入适量水，没过鸡爪即可，放入料酒、葱段、姜片、八角、少许花椒和少许盐，大火煮3.大火煮开，转中火继续煮15分钟4.捞出鸡爪，用冰水激，滤干水，待……[详细]

东北家拌凉菜的做法,东北家拌凉菜怎么做,东北家拌凉菜的做法,东北家拌凉菜图片大全,东北家拌凉菜做法大全视频,东北家拌凉菜黄色脆脆的1.干豆腐切成细丝（可以焯水，不焯也行）2.土豆切成细丝。3.土豆丝冷水浸泡，洗去淀粉。4.烧开水，豆芽炒8分熟捞出过冷水。5.土豆丝炒8分熟捞出过冷水。6.粉皮用清水浸泡开后切成条。7.肉丝下油锅炒……[详细]

黄瓜拌木耳的做法,黄瓜拌木耳怎么做,黄瓜拌木耳的家常做法,黄瓜拌木耳作用与功效,黄瓜拌木耳图片,元葱黄瓜拌木耳1.木耳泡发，择洗干净。2.木耳焯水。3.过凉水，控水。4.黄瓜洗净。5.先拍黄瓜，在片成厚片儿。6.蒜切末。7.精盐、味精、白糖、海鲜酱油、芝麻油搅拌均匀。8.木耳、黄瓜、蒜装大碗。9.倒入调料汁拌……[详细]

木耳拌菠菜的做法,木耳拌菠菜怎么做,木耳拌菠菜的做法,木耳拌菠菜吃了有什么好处,木耳拌菠菜怎么拌好吃,木耳拌菠菜的热量1.菠菜择洗干净。2.木耳泡发，择洗干净。3.菠菜焯水。水中滴少许玉米油，菜会更绿。4.过凉水。5.攥出水分。6.木耳焯水。7.过凉水，控水。8.菠菜切段儿。9.切蒜末儿。10.小碗里加精盐、味精、白……[详细]