鸡蛋菠菜饼的做法,鸡蛋菠菜饼怎么做,鸡蛋菠菜饼的做法,鸡蛋菠菜饼的营养价值,鸡蛋菠菜饼的热量,鸡蛋菠菜饼可以减肥吗1.菠菜焯水断生，沥干过凉水，剁成泥。2.鸡蛋放入盆中加水打散。3.饺子粉适量逐渐添水搅拌至鸡蛋液中。4.面糊不要太浓稠。5.热锅凉油薄薄一层，小火煎至面饼两面金黄。6.中间可加盖小燜片刻，使得面饼中……[详细]

凉拌腰果菠菜的做法,凉拌腰果菠菜怎么做,凉拌腰果菠菜的家常做法,凉拌腰果菠菜的做法,凉拌腰果菠菜怎么做,腰果和菠菜在一起凉拌?1.菠菜洗净，甩去叶间多余的水分2. 做一锅水，待水开后，放少许盐和植物油在锅中，这样菠菜焯水后能保持翠绿；先将菠菜杆入水中煮15秒左右3. 再将菠菜叶入水中，焯10秒左右4.将菠菜捞出入盆中，立即用……[详细]

菠菜蝶豆花捞面的做法,菠菜蝶豆花捞面怎么做,菠菜鸡蛋捞面,菠菜蝴蝶面,菠菜捞面条,菠菜蝴蝶面怎么做1.锅内适量油烧热，姜蒜，麻椒炒香。2.一勺香辣酱，炒出红油。3.一大碗开水，适量盐，超麻花椒酱调味。4.开水烫过的菠菜，泡灯笼椒放入煮开即可。5.蝶豆花面适量，不知为何，怎么也拍不出本色。6.锅中适……[详细]

菠菜拌毛蚬子的做法,菠菜拌毛蚬子怎么做,菠菜拌毛蚬子的做法,菠菜拌毛蚬子放蒜吗,菠菜拌毛蚬子肉的做法,菠菜拌毛蚬子图片1.毛蚬子清洗干净，放到锅里煮熟，毛蚬子要凉水下锅，不用放水，上汽后煮3分钟左右关火，毛蚬子煮好了会都张口哦。2.将毛蚬子去壳，肉取出来放在容器里。3.菠菜清洗干净焯水，菠菜焯水的时候水里放一点盐，会……[详细]

菠菜炒猪肝的做法,菠菜炒猪肝怎么做,菠菜炒猪肝的做法,菠菜炒猪肝的功效,菠菜炒猪肝对眼睛好吗,菠菜炒猪肝孕妇能吃吗1.所有食材准备好。2.猪肝洗净，切成丝。3.将切好的猪肝，放一勺料酒，半勺生抽，几滴麻油，淀粉，少许盐腌制15分钟左右。4.锅内烧开水，放洗净的菠菜下锅焯烫1分钟。5.菠菜焯好后，迅速放凉水中过凉，……[详细]

菠菜木耳拌核桃仁的做法,菠菜木耳拌核桃仁怎么做,菠菜木耳拌核桃仁的做法,菠菜木耳拌核桃仁怎么做,菠菜木耳拌核桃仁能吃吗,核桃仁拌菠菜怎么做1.主要食材：菠菜、水发木耳、核桃仁2.菠菜洗净切大段3.菠菜入沸水锅中焯水，捞出后轻轻挤去水分。4.木耳焯水，焯过水的木耳过凉，能让木耳更爽脆。5.锅中放油，凉油放入核桃仁小火炒熟6.焯过水的菠菜、……[详细]

菠菜蛋饼的做法,菠菜蛋饼怎么做,菠菜蛋饼怎么做好吃,菠菜蛋饼怎么做,菠菜蛋饼的做法大全图解,菠菜蛋饼 宝宝辅食1.菠菜清洗干净。2.烧开水加几滴油焯烫菠菜，去除草酸。3.捞出菠菜攥一下水，切碎。4.适量面粉加入菠菜，加入两个鸡蛋，加入适量盐和少许胡椒粉。5.加入适量凉水搅拌成浓稠面糊。6.炒锅加热放少许油，倒……[详细]

麻酱菠菜金针菇的做法,麻酱菠菜金针菇怎么做,麻酱菠菜金针菇怎么做,金针菇 菠菜,金针菇拌菠菜图片,金针菇与菠菜的做法1.菠菜洗净入开水锅（锅中可加几滴油和一点盐）中快速焯水，捞出过冷水。2.金针菇去掉老根，入开水锅焯熟，过冷水。3.菠菜挤干水分，改刀成小段。4.将金针菇挤干水分，从中间切开，放在菠菜上。两个大蒜切碎……[详细]

菠菜拌蛋皮的做法,菠菜拌蛋皮怎么做,菠菜拌蛋皮怎么拌好吃,菠菜拌蛋皮的做法,菠菜拌蛋皮好听的名字,菠菜拌蛋皮洋气的名字1.菠菜洗干净切段，鸡蛋打撒备用2.鸡蛋里面加一点点的盐，淀粉用清水化开，有1汤匙的清水就差不多了，把水淀粉倒在鸡蛋里面搅匀3.锅烧热，锅底抹一点点油！只能抹点！4.倒入打撒的鸡蛋，等鸡蛋凝固好了再翻……[详细]

菠菜奶油意面的做法,菠菜奶油意面怎么做,菠菜奶油意面的做法,菠菜奶油意面口感,菠菜奶油意面没有味道,菠菜奶油意面怎么做1.准备食材2.菠菜取缔3.再煮开一锅加了盐的水，放入清洗干净且去蒂了的菠菜4.煮开水并在其中加入盐少许，放入意面5.将菠菜、淡奶油、牛奶放入搅拌机内绞碎均匀备用6.意面煮8分钟直至面条切面没有白色7……[详细]

菠菜手擀面的做法,菠菜手擀面怎么做,菠菜手擀面的做法,菠菜手擀面图片,菠菜手擀面菠菜要焯水吗,菠菜手擀面的制作方法窍门1.菠菜去根去黄叶子，洗干净以后放开水锅里焯烫一两分钟，然后捞出来稍微晾凉，用榨汁机，搅拌机或者磨粉的机器打成蔬菜汁，不需要另外加水，把煮菠菜的水加进来大约一碗就行。2.榨好的菠菜汁里加入一个鸡蛋，适……[详细]

鲜虾菠菜沙拉的做法,鲜虾菠菜沙拉怎么做,鲜虾菠菜沙拉怎么做,鲜虾和菠菜,菠菜怎么做沙拉,鲜虾土豆泥沙拉1.中虾、菠菜、松子仁、葡萄干、熟白芝麻、大蒜、黑胡椒碎、盐、柠檬汁、橄榄油。2.把虾去皮留尾，用牙签挑去虾肠。3.炒勺上火注入橄榄油，放入松子用微火煸炒。4.把大蒜切末备用。5.松子稍变色后，下入虾……[详细]

凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜怎么做,凉拌菠菜的家常做法,凉拌菠菜粉丝,凉拌菠菜放什么调料好吃,凉拌菠菜焯水几分钟1.菠菜择洗干净，胡萝卜刮皮清洗干净。2.菠菜入开水锅，焯烫变色即捞出；叶子比杆熟得快，可先将菠菜杆入水烫10秒，再将叶子入锅。3.捞出后凉水浸泡，可保持颜色碧绿。4.胡萝卜切细细的丝，大蒜剁碎。5.……[详细]

上汤菠菜的做法,上汤菠菜怎么做,上汤菠菜的家常做法,上汤菠菜皮蛋的做法,上汤菠菜图片,上汤菠菜的做法视频1.菠菜洗净2.焯水3.晾凉4.切段装盘5.松花蛋、咸鸭蛋切丁，蒜瓣、姜末备好6.锅中放油先将蒜瓣煸成金黄色盛出7.锅中再放油加姜末8.稍翻炒后倒入骨头汤，骨头汤是之前高压锅煮排骨留的一碗9.待汤烧开……[详细]

菠菜丸子粉丝汤的做法,菠菜丸子粉丝汤怎么做,菠菜鱼丸粉丝汤,菠菜粉丝鸡丸汤,牛肉丸菠菜粉丝汤,菠菜肉丸粉丝汤1.菠菜洗净控干水分。2.细粉丝剪两段。3.丸子备用。4.葱花切好。5.油热后下入葱花爆香。6.加适量水烧开。7.下入丸子煮几分钟。8.下入菠菜。9.下入粉丝。10.下入紫菜。11.汤煮好，关火前加盐……[详细]