黑米醪糟的做法,黑米醪糟怎么做,黑米醪糟的功效与作用,黑米醪糟的做法,黑米醪糟的功效与作用禁忌,黑米醪糟酿造工艺1.圆糯米和黑米总共1斤,圆糯米大概泡一下午就好了,用手能捏烂就是泡透了2.黑米至少泡12个小时甚至更久,泡黑米的水不要倒掉,烧开放入冰箱备用3.黑米入锅蒸10分钟后再放入糯米蒸30分钟4.蒸好后倒入……[详细]

黑米燕麦粥的做法,黑米燕麦粥怎么做,黑米燕麦粥的功效,黑米燕麦粥的做法,黑米燕麦粥能减肥吗,黑米燕麦粥儿童可以吃吗1.黑米和燕麦片淘洗干净2.电饭锅加入适量的热水，把黑米和燕麦片加入，通电煮开后切掉电源3.闷得时间可以就一点，我闷了有1个多小时，打开电饭锅里面的黑米早都开花了4.通电把玉米片和冰糖加入煮5分钟后切……[详细]

黑米黄米粥的做法,黑米黄米粥怎么做,黑米黄米粥的做法,黑米黄米粥为什么那么熟,黑米黄豆粥,黑米黄豆小米粥1.黑米，小黄米，粗粮，膳食纤维2.黑米，小黄米比例3:1，洗净，泡着2个小时以上（越长时间越好，夏天热，可能放冰箱保鲜层中一夜）3.原汤原水一起倒入锅里，加入半锅冷水，大火煮开，当心容易溢出，开着锅……[详细]

简易黑米燕麦粥的做法,简易黑米燕麦粥怎么做,简易黑米燕麦粥怎么做,简易黑米燕麦粥图片,黑米燕麦粥做法,黑米粥燕麦粥1.备料:黑米个花生米提前一晚上泡着，清晨倒去泡的水，加入燕麦片和红米淘洗两遍。2.向淘好的原料里加入水，水与食材比例为6比1。大火煮开，小火煮一个小时就可以了，香甜美味的粥就做好了。3.成品。[详细]

滋补燕麦黑米糊的做法,滋补燕麦黑米糊怎么做,滋补燕麦黑米糊的功效,滋补燕麦黑米糊怎么做,燕麦黑米糊的功效,黑米燕麦糊营养价值1.所有食材准备就绪，清水洗干净。2.放入破壁机里面，倒入适量清水。3.开启按键，自动工作完成。4.香浓养生糊完成。5.营养早餐首选。6.成品图。[详细]

焖烧养生粥的做法,焖烧养生粥怎么做,焖烧粥食谱,养生锅煮粥,养生煲粥大全及做法,怎样煲养生粥1.黑米和大米称重准备好。2.小米取出。3.将黑米大米和小米洗净后泡一个小时。4.将米放入九阳魔法豆中。5.倒满100度的开水6.盖上盖子焖十分钟。7.倒掉泡米的水。8.再将倒入400ML的开水盖紧杯……[详细]

黑米黑豆豆浆的做法,黑米黑豆豆浆怎么做,黑米黑豆豆浆的功效与作用,黑米黑豆豆浆的做法和功效,黑米黑豆豆浆的做法,黑米黑豆豆浆能不能长期喝1.准备好所有材料，将黑豆和黑米清洗干净。2.除纯净水外，所有材料倒进九阳ksolo豆浆机中。3.接浆杯记得放好位置。4.水箱倒好纯净水，豆浆机启动五谷模式。5.豆浆机开始搅打。6.10分钟后，超好喝……[详细]

坚果燕麦黑米糊的做法,坚果燕麦黑米糊怎么做,坚果燕麦黑米糊怎么做,混合坚果燕麦,黑芝麻糊可以和坚果燕麦片一起吃吗,黑牛坚果燕麦片1.用料：黑米80毫升，燕麦米50毫升，鲜核桃仁3颗，花生5颗，南瓜子仁10克，腰果3颗，50度温开水1500毫升2.将燕麦黑米洗净控水。3.所有材料倒入料理机杯中。4.加入温开水，5.盖好盖子，6.……[详细]

花生黑米银耳糊的做法,花生黑米银耳糊怎么做,黑芝麻银耳糊,银耳花生黑米粥的功效,花生米黑木耳,银耳玉米糊1.银耳泡发撕成小朵，黑米、花生提前一晚浸泡。2.全部食材放入破壁机中，启动滋补糊程序。3.加适量红糖调味，营养米糊喝起。[详细]

黑米小米粥的做法,黑米小米粥怎么做,黑米小米粥的功效,黑米小米粥的做法,黑米小米粥的功效与作用及食用方法,糯米黑米小米粥1.黑米提前浸泡半个小时2.新小米备用3.锅中加水，米淘洗净放入4.大火煮沸5.转小火慢熬半个小时6.香喷喷的粥就上桌了7.成品图8.成品图。[详细]

八宝莲蓉粽子的做法,八宝莲蓉粽子怎么做,包八宝粽子,八宝粽是什么,八宝香糯粽,桂花八宝粽1.先将花生米洗净，浸泡一晚上。2.红小豆洗净，浸泡一晚上。3.绿豆洗净，浸泡一晚上。4.花豇豆洗净，浸泡一晚上。5.黑米洗净，浸泡一晚上。6.糯米洗净，浸泡一晚上。7.洗好的粽叶。8.将花生、红小豆……[详细]

红糖红枣黑米粥的做法,红糖红枣黑米粥怎么做,红糖红枣黑米粥的功效,红糖红枣黑米粥的做法,红糖红枣黑米粥怎么做,红糖红枣黑米粥怎么煮1.准备材料，糯米先用水泡2小时候2.烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮3.煮的时候，红糖切碎4.等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。[详细]

黑米红豆汤的做法,黑米红豆汤怎么做,黑米红豆汤的功效与作用,黑米红豆汤热量,黑米红豆汤的做法,黑米红豆汤能每天喝吗1.备料半杯黑米半杯红豆及枸杞。2.红豆黑米泡洗好备用。3.将泡洗好的红豆黑米加至在锅里，并加入适量清水。4.选择煲粥功能，煮至食材熟透。5.加入枸杞点缀。6.加入少量红糖提味即可。7.这样子一份暖人……[详细]

黑米水果粥的做法,黑米水果粥怎么做,黑米水果粥的做法大全,黑米苹果粥,豆果果黑米粥,黑米果仁粥1.米淘洗净。2.放入电饭煲中。3.选择煮粥键，预约3小时后好。4.煮好了，放上芒果，糖拌下。[详细]

火麻仁黑米发糕的做法,火麻仁黑米发糕怎么做,火麻仁黑米发糕怎么做,黑芝麻发糕,黑米发糕图片,黑香米发糕1.黑米提前泡一夜，放入榨汁机中加2个鸡蛋，不加水，打成稀糊状。其它各种面粉混合在一起加入适量温水搅拌均匀成较稠的糊状，盖上保鲜膜发酵至两倍大。2.发酵后用筷子搅拌排气，倒入刷好油的模具中，放入温水锅……[详细]