鲜玉米的功效与作用吃鲜玉米对我们健康是有好处的，首先在鲜玉米中是含有大量的维生素A和维生素E存在的，同时其中的谷氨酸等物质也是非常丰富的，对...[详细]

一般人皆可食用。尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习...[详细]

煲胡萝卜玉米排骨汤营养高不高胡萝卜可以增强人体免疫力，**叶梦正和干燥症，还能防止血管硬化、降血压、降低胆固醇，玉米可以降血脂、降低血清胆固...[详细]

很多人喜欢吃玉米，尤其是喜欢吃水果玉米，因为和普通玉米比起来，和糯玉米比较起来，水果玉米的口感更好、味道也更加清甜一些，所以很多人都喜欢吃水...[详细]

玉米汁的功效与作用很多人只知道玉米汁的营养价值高，但是对于具体的功效可能就不是很明白了，今天小编就带着大家好好了解下：1、具有长寿的作用：因...[详细]

糯玉米怎么煮才够糯1、首先将糯玉米浸泡差不多30分钟左右，然后将玉米须加入到比较干净的纱布中裹好然后放入锅中，然后加入没过玉米表明的清水，这...[详细]

玉米的热量是多少大卡每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85...[详细]

蒸玉米和水煮玉米哪家好需要依据自身的本人爱好来决策，但是蒸玉米更有营养成分，蒸后的苞米在其中带有的营养元素不容易产生外流，在自来水煮的苞米，...[详细]

主要材料：嫩苞米1000克，蛋清4只。调味品：米酒10克，白汤750克，食盐1.5克，鸡精1克，白砂糖2.5克，猪板油15克，菱粉75克。制...[详细]

玉米面条怎么做才好吃：凉拌黄瓜玉米面条材料：玉米面条500克，黄瓜300克，香油适量，盐适量，辣椒油适量，醋适量，葱适量，蒜适量。做法：1、...[详细]

原材料：甜玉米：2根上下（净玉米大约500克）稻米：100克檽米：30克水：适当1、苞米剥出来；2、檽米能够先泡一会儿，時间不足还可以不泡；...[详细]

一、甲亢病人当然可以吃玉米、大豆、小米这种粗粮了.1、不可以服用含碘多的食材及药品，如海带丝、海菜、海货等海鲜产品及黄药子、昆布、夏枯草、藻...[详细]

一、放盐在水煮玉米的水中添加一点点盐，不但不容易有盐味还会继续让苞米更优的甘甜。二、加苏打能够在商场里买成袋的苏打，在水煮玉米的情况下添加苏...[详细]

苞米煲大骨头汤的作用补钙补锌降血脂*先猪排骨含有丰富多彩的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，在苞米含有的维他命D的协助下，我们能够对猪排骨中的优质蛋...[详细]

一根玉米的热量等于几份白米饭一到夏季，女孩们就刚开始疯狂的减肥瘦身。一开始是晚饭不吃，之后是天天吃水煮菜，如今又有新方式了。追忆一下是否有盆...[详细]