玉米面中带有很多的**纤维素及其很多种多样有机化学物质，常常服用玉米糁粥可以提升胆液代谢，防止动脉硬化，并且，玉米糁粥可以提升身体废弃物排出...[详细]

制做原材料主要材料：鲜虾(200克)苞米(鲜)(100克)全麦面粉(250克)辅材：荸荠(50克)莴笋(25克)肥膘肉(50克)调味品：小葱...[详细]

做为一种正餐来补充我们的饮食搭配，无须太过度担忧苞米针对人体的发热量产能过剩。由于苞米之中带有的木薯淀粉较为的多，并且在平时常常服用苞米可以...[详细]

?苞米中带有丰富多彩的不饱和脂肪，尤其是脂肪酸的成分达到60%以上，它和玉米胚芽粕中的维生素E协同效应，可减少血液胆固醇浓度值并避免其堆积于...[详细]

水煮玉米需要多久1、甜玉米煮多久甜玉米又称之为水果玉米，如果是甜玉米一般水沸腾后，煮10-15分鐘就充足了，较为嫩的用手指甲能掐出水量来的煮...[详细]

实际上，一根糯玉米的热量是142卡路里，吃了后若要彻底消耗这些发热量，你务必慢跑2.3千米以上才能够。即便如此，它的发热量和别的正餐对比還是...[详细]

一.苞米含哪些营养元素每100克苞米含碳量水化合物72.2克,蛋白8.5克.人体脂肪4.3克,磷120mg,钙22mg,铁1.6mg.还带有...[详细]

1、蛋白质粉的营养成分在于哪些蛋白是一类关键的营养元素，它的存有与性命的各种各样活动密切联系，比如参加机体的组成及机体的新陈代谢，参加遗传物...[详细]

一、吃玉米会发胖吗？玉米的热量比大米低，含的糖是天然的而不是添加的，而且纤维高，可以帮助胃肠消化，然后维生素也多，是值得多吃的好食物。但是，...[详细]

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、...[详细]

一、莲藕玉米猪蹄汤的做法准备材料猪蹄一个、甜玉米一根、莲藕一节、鱿鱼干少许，姜片、料酒、盐、鸡精各适量。制作材料1.鱿鱼干事先泡好洗净；2....[详细]

一、微波炉烤鱼的做法步骤1鲫鱼一条洗干净，对剖。2准备好郫县豆瓣，烧烤料，小葱3郫县豆瓣，烧烤料码鱼上，腌制十分钟。4腌制好以后放入微波炉中...[详细]

煮玉米要放盐吗煮玉米可以放盐。在煮玉米的水中放点盐，煮熟的玉米会更加甜，这是因为咸味和甜味有协同作用，微量的盐能让本来有甜味的食物更甜。也就...[详细]

煮玉米需要煮多长时间煮玉米一般十五分钟即可。玉米以嫩玉米为较佳原材料，这种玉米生的时候就能吃，味道甘甜，而煮着吃只需要在水开之后继续煮十五分...[详细]

奶香玉米烙怎么做做法一：原料：罐装甜玉米（超市均有售），生粉，吉士粉，油调料：糖粉（买不到可以用白糖替代）工具：锅，盆，漏勺，锅铲1：先把罐...[详细]