玉米的热量营养素含量（每100克）热量（大卡）106.00碳水化合物（克）22.80脂肪（克）1.20蛋白质（克）4.00纤维素（克）2.9...[详细]

玉米胚芽油的功效与作用玉米胚芽油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17～45之间，大约占玉米脂肪总含量的...[详细]

玉米胚芽油的营养价值玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17～45之间，大约占玉米脂肪总含量的80以...[详细]

制作材料主料：虾仁（200克）玉米（鲜）（100克）小麦面粉（250克）辅料：荸荠（50克）芹菜（25克）肥膘肉（50克）调料：大葱（10克...[详细]

制作材料主料：虾仁（200克）玉米（鲜）（100克）小麦面粉（250克）辅料：荸荠（50克）芹菜（25克）肥膘肉（50克）调料：大葱（10克...[详细]

椒盐玉米粒的做法材料罐装玉米粒1罐，鸡蛋1个，生粉适量，椒盐少许，小香葱1根做法1.备齐所有所需材料2.将玉米粒控干水分，放入碗中，打入一个...[详细]

黑玉米其实是玉米的一个品种，其功效作用更强!吃黑玉米有什么好处黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。黑...[详细]

玉米是碳水化合物。玉米是一种粗粮，玉米的好处很多，是一宗老少皆宜的食物，吃起来也是比较美味可口的!玉米是碳水化合物吗据研究测定，每100克玉...[详细]

水煮玉米也有技巧。是不是常常觉得外面卖的水煮玉米又香又甜，但是自己在家做的就显得有点硬有点干，甜度也不够?其实可能只需要一小步的改善，你在家...[详细]

玉米不能和田螺、牡蛎一起吃。玉米作为生活中经常食用的食物之一，其营养价值极高，广受人们喜爱。但是，玉米也有一些注意事项，那就是玉米不能和某些...[详细]

水果玉米、甜玉米可以吃，也可以用生玉米榨汁。在日常生活中，很多人特别喜欢喝玉米汁。玉米汁味道可口，营养丰富。能用生玉米榨汁吗可以的，一般也是...[详细]

烤箱烤玉米温度和时间?玉米先洗干净，水不用擦干，再一个一个的包上锡泊纸，放进预热好的烤箱180度到220度15分钟左右即可。刷一层料汁刷一层...[详细]

超女的火爆盛况**，尤其是李宇春那届让我们大家为之疯狂痴迷，她的粉丝团被称为“玉米”，可见大家对玉米的喜爱哦，让我们来学学好喝又营养的玉米汁...[详细]

水果玉米的功效与作用水果玉米是非常有养生功效的食物，首先正在水果玉米中可以发现其中是有大量的亚油酸存在的，而这种物质在我们人体中是有好处的，...[详细]

玉米粒煮多久就熟了根据实际情况而定。生活中人们所说的玉米粒主要有两种，一种新鲜的嫩玉米粒，另一种是干的玉米粒，一般情况下新鲜的嫩玉米粒是很容...[详细]