饺子北方人在春节必吃的一款食物就是饺子，俗话说“初一饺子初二面”说的就是这个民俗，饺子一次性会包很多，春节早上下一锅饺子，全家人都可以吃，而...[详细]

早上吃面包好吗早餐中有面包这一点都不奇怪，因为经过**的睡眠，身体需要及时的补充营养物质，而且充足的碳水化合物的供应也是一个关键，在食物中宝...[详细]

白天喝柠檬水会黑吗很多人都以为喝柠檬片泡水会补充维生素C，皮肤多C多漂亮。但是网上流传着一个耸人听闻的说话：“柠檬水白天不能喝，喝了见光会变...[详细]

可以。食用山药一般无明显*忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。所以早餐是可以吃山药的，山药配稀饭是超级好的搭档。...[详细]

大豆营养丰富，所以用大豆加工的食品相当受欢迎，如豆腐、豆浆、豆奶粉等，其中豆奶粉既有大豆的清香，又有牛奶的醇香，营养和口感都很好。然而，如果...[详细]

早上空腹喝蜂蜜水好吗?可以喝，但没必要原因：蜂蜜水含有一定的糖分，不是以单纯水的形式存在的。饮用后，蜂蜜中的果糖需要经过人体代谢转化为葡萄糖...[详细]

炸油条的面怎么和用料：面粉250克、水150克、盐2克、酵母5克、小苏打1.2克、油适量1、将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解，加入面粉中和成...[详细]

喝牛奶拉肚子怎么回事虽然牛奶有着很不错的营养价值，但是如果你不能那么什么都是没用的，有这么一群人，早上喝牛奶拉肚子，这究竟是怎么回事呢?喝牛...[详细]

早上空腹喝牛奶好吗早上不宜空腹喝牛奶。原因有如下几点：1、空腹喝牛奶不利于食物的吸收，*好搭配一些馒头、饼干和粥类，或者其他淀粉类食品，吸收...[详细]

早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好通常，人们习惯于早晨喝牛奶，但从充分发挥牛奶的营养作用、获得*大的效益来说，这却不是*佳的摄食时间。因为，对人体...[详细]

喝柠檬水的4种好处1、帮助消化排毒空腹喝温水可以温和地刺激肠胃蠕动，而柠檬中的酸性成分可帮助消化，并净化肝脏。柠檬水还是天然的利尿剂，帮助身...[详细]

早上吃粽子会胖吗适量的话不会。粽子的主要原料一般都是糯米，其中的馅料则由于地区的不同，而大有不同，例如很多人喜欢直接将粽子蘸糖吃，这样的热量...[详细]

早上空腹喝早餐奶可以吗空腹喝不好，*好搭配主食类食物。因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖...[详细]

那麼为何很多人会觉得吃土豆会造成长胖呢？这还和马铃薯的一些特性有关系，例如马铃薯的吸咐工作能力十分的强，当把马铃薯炸成炸薯条的情况下，此刻炸...[详细]

古语云“早晨三片姜，甚至超过喝参汤，晚上吃姜，相当于吃**。”这话的意思是，早上吃姜，对人体有益，而晚上吃，会危害身心健康。这类叫法确实有些...[详细]