坐月子能吃樱桃。大樱桃中带有丰富多彩的含铁，含铜量处于新鲜水果的一位，在其中每豪克的大樱桃中带有的铁量都是高达59mg，维生素D的成分也比红...[详细]

煲鸡汤是以鸡为关键食物，配上平菇，大枣一起烧煮的菜肴，味儿咸香，营养成分丰富多彩。主要材料：鸡适当，大枣适当，枸杞子适当调料：葱段适当，生姜...[详细]

做月子能不能吃长豆角？做月子吃长豆角不但能够补充人体需要的蛋白和多种多样营养元素，还能提高本身抵抗能力和防止产妇便秘。1、长豆角和许多的豆类...[详细]

坐月子吃什么鱼*好是喜欢吃鱼的盆友优选一定是草鱼。草鱼木瓜汤很催奶的，也有大豆或是花生猪蹄汤。平常要保持好心情，歇息好，多喝果汁、水、牛乳，...[详细]

月子里能吃酱油吗月子里应慎吃酱油月子里慎吃酱油的原因：酱油是用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。醋是以曲作...[详细]