紫薯杂粮馒头的做法,紫薯杂粮馒头怎么做,紫薯杂粮馒头的做法,紫薯杂粮馒头热量,紫薯粗粮馒头,紫薯红薯馒头1.准备所有材料：各种杂粮各取1小撮，洗净放进豆浆机里，紫薯削皮切丁放进豆浆机里2.往豆浆机加入1000毫升纯净水3.按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键4.豆浆机工作完毕就有细腻柔滑的【紫薯杂粮糊】5.取……[详细]

紫薯米糊的做法,紫薯米糊怎么做,紫薯米糊的做法,紫薯米糊搭配表,紫薯米糊的功效与作用,紫薯米糊破壁机怎么做1.准备好紫薯和大米。2.紫薯洗净去皮，用刀尾刻成不规则的小块。（也可以直接在刀板上切成小块）3.大米洗净。4.把大米和紫薯倒入压力褒中，加入适量清水，比例要比煮稀饭的水多一些。5.启动压力褒的煮粥功……[详细]

紫薯奶昔的做法,紫薯奶昔怎么做,紫薯奶昔怎么做,紫薯奶昔冰沙,紫薯奶昔的作用与功效,紫薯奶昔用酸奶还是牛奶1.准备4个紫薯和2袋纯牛奶。将紫薯洗净放入蒸锅。2.锅中接水烧开，上汽后，蒸大约40分钟左右。去皮，用平底勺压成泥备用。3.将紫薯泥与牛奶放入料理机中搅打成奶昔。4.用5颗杏仁稍作装饰。一杯让人垂涎……[详细]

紫薯奶昔的做法,紫薯奶昔怎么做,紫薯奶昔怎么做,紫薯奶昔冰沙,紫薯奶昔的作用与功效,紫薯奶昔用酸奶还是牛奶1.紫薯去皮、切薄片，码放在蒸屉里，牛奶准备好，也可以用椰浆、杏仁露等代替；2.紫薯蒸熟；3.紫薯和牛奶倒入破壁料理机杯中，牛奶用量可根据喜欢的奶昔稀稠度调整；4.用“奶昔”程序即可；5.几分钟后就成……[详细]

果仁紫薯饼的做法,果仁紫薯饼怎么做,紫薯苹果饼,饼干紫薯饼,紫薯饼紫薯饼,紫薯芝士饼1. 材料图。 2.紫薯洗净，切去两头，放在笼格上隔水蒸上。3.平底锅放火上，小火将花生焙熟。之后搓去花生红衣。4.将去过红衣的花生和瓜子仁再次放在平底锅上，小火焙香。5.出锅后放在石臼中捣碎。6……[详细]

紫薯发糕的做法,紫薯发糕怎么做,紫薯发糕的做法,紫薯发糕的做法松软又好吃,紫薯发糕热量,紫薯发糕图片1.1. 准备好材料.紫薯洗净蒸熟后去皮称量好待用。2.2.将紫薯切块后加入牛奶，白糖，用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊。3.3.紫薯奶糊倒入盆中加入发酵粉搅拌均匀。4.4.筛入普通面粉。5.5.将面粉与奶……[详细]

水果紫薯挞 的做法,水果紫薯挞 怎么做,紫薯挞图片,紫薯挞的做法,紫薯蛋挞图片,芝士紫薯挞1.紫薯。2.削去外皮 ，切成块， 入锅蒸20分钟。 3.紫薯块蒸熟。4.紫薯倒入碗中， 加入淡奶油。5.按压成泥 。6.紫薯泥装入裱花袋 。7.家里还剩13个蛋挞皮，全用上 。8.紫薯泥挤入蛋挞皮中……[详细]

紫薯杂蔬沙拉的做法,紫薯杂蔬沙拉怎么做,紫薯杂蔬沙拉怎么做,紫薯蔬菜沙拉,沙拉紫薯泥的做法,紫薯水果蔬菜沙拉的功效1.准备材料。2.紫薯，玉米入锅加水煮熟。3.橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4.圣女果，青菜洗干净备用。5.玉米紫薯切好备用。6.花菜入锅煮熟备用。7.成品图来一张，最近减肥来一份，吃的时候拌沙拉一起吃。[详细]

紫薯牛奶桂花羹的做法,紫薯牛奶桂花羹怎么做,紫薯牛奶桂花羹的做法,紫薯牛奶桂花羹怎么做,紫薯桂花粥,紫薯鸡蛋牛奶羹1.准备食材：牛奶、紫薯、桂花。（我这里是三人的量，搅拌出来刚好三杯奶羹，各位要按量调配。）2.. 紫薯洗净、去皮、切成片。3.紫薯用适应微波炉用的碟子盛起，表面喷少许清水，高火叮五分钟。（没有微波炉……[详细]

彩色蒸饺的做法,彩色蒸饺怎么做,彩色蒸饺子不变色,彩色蒸饺的做法大全,彩色蒸饺图片大全图片,彩色蒸饺怎样和面1.紫薯蒸熟压成泥。2.甜菜根切丁泡水。3.甜菜根水和面。4.紫薯泥和面。5.和面后切成小块。6.擀成饺子皮。7.饺子皮入馅包成饺子。8.蒸锅水开后放入饺子蒸10分钟左右。[详细]

紫薯发糕的做法,紫薯发糕怎么做,紫薯发糕的做法,紫薯发糕的做法松软又好吃,紫薯发糕热量,紫薯发糕图片1.紫薯去皮切片。2.蒸熟，我蒸了20分钟。3.把紫薯放入主锅，加入100克牛奶，5克糖，喜欢吃甜的多放。4.选择时间15秒速度6，打成紫薯泥。5.用刮刀棒把锅壁上紫薯刮到锅底，放入100克面粉3克酵……[详细]

蒸紫薯的做法,蒸紫薯怎么做,蒸紫薯要多长时间,蒸紫薯的水是绿色的,蒸紫薯是冷水蒸还是热水蒸,蒸紫薯怎么蒸1.紫薯一个。2.去皮洗一下。3.擦成丝。4.适量食用油拌匀。5.适量面粉。6.抄拌均匀。7.水开上屉，大火蒸6分钟。8.蒸好立刻打开盖子。9.倒入盆中，撒适量盐，簸散。10.小葱切碎。11.适量香油……[详细]

紫薯馒头的做法,紫薯馒头怎么做,紫薯馒头的做法,紫薯馒头怎么做不变色,紫薯馒头蒸出来为什么是绿色,紫薯馒头怎么做才松软好吃全过程1.蒸熟的紫薯去皮，放破壁机里。喜欢甜点的可加适量白糖。2.适量清水。3.打成粘稠的紫薯泥，晾至温热。4.紫薯泥和发酵粉倒面粉上。5.搅成絮状。6.揉成软硬适中的面团，放温暖处饧发。7.发好的面团。8……[详细]

燕麦紫薯豆浆的做法,燕麦紫薯豆浆怎么做,燕麦紫薯豆浆的功效,燕麦紫薯豆浆的做法,燕麦紫薯豆浆怎么做,紫薯黄豆燕麦豆浆1.燕麦紫薯豆浆材料和300ml凉水准备好；2.干货倒入料理杯中；3.倒入凉水，通电，选择“豆浆”程序，就等着热腾腾的豆浆出“锅”吧；4.真不错，粘乎乎的，看着也很细腻；5.倒入杯中，再把小面包和冰糖……[详细]

紫薯荷叶饼的做法,紫薯荷叶饼怎么做,紫薯荷叶饼的做法,荷叶饼简介,荷叶饼薄饼,蔬菜荷叶饼1.紫薯去皮，放入破壁机。2.一勺白糖，倒入适量清水。3.打成粘稠紫薯泥。4.紫薯泥中倒入发酵粉。5.搅匀。6.倒入面粉里。7.搅成絮状。8.揉成软硬适中的面团。9.用面条机压成光滑的面片。厚度约0.……[详细]