美龄粥的做法,美龄粥怎么做,美龄粥的食材及做法,美龄粥正宗做法,美龄粥的功效与作用,美龄粥的来历1.糯米、粳米混合入清水中浸泡2小时以上。黑豆入豆浆机打成豆浆备用。2.山药去皮入蒸锅蒸至熟软，捣成泥备用。3.砂锅中倒入一大杯黑豆浆和半杯清水煮开。4.倒入泡好的米煮开转小火煮5分钟左右。5.倒入山……[详细]

燕麦百合双豆浆的做法,燕麦百合双豆浆怎么做,燕麦双豆豆浆,红豆百合燕麦粥,燕麦百合粥,黄豆百合燕麦豆浆的功效1.用豆浆机自带量杯称取黑豆+黄豆4/5杯，洗净，加水浸泡过夜。2.百合干洗净，加水浸泡过夜。3.燕麦米洗净，浸泡过夜。4.浸泡后的食材再冲一下，沥水，倒入豆浆机里。5.加水至上下水位线之间。6.选择……[详细]

手指豆馅蒸糕的做法,手指豆馅蒸糕怎么做,手指食物蒸糕,蒸豆馅年糕,夹心蒸米糕,手指糕的做法1.各种豆子提前浸泡至涨发，再放锅中煮熟。2.粳米粉分成三分，分别加入紫薯粉，红薯粉，绿茶粉和白糖混合均匀。3.煮好的豆子沥干水分（不要把豆子煮破皮）。4.每份米粉中一点点的加入开水。5.充分的揉捏成……[详细]

核桃黑豆浆的做法,核桃黑豆浆怎么做,核桃黑豆浆的作用,核桃黑豆浆的功效与作用,核桃黑豆浆的功效与作用及食用方法,核桃黑豆浆的做法1.黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2.黑豆、核桃仁放到破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序，36分钟自动运行。3.程序结束，香浓豆浆喝起。[详细]

八宝粥的做法,八宝粥怎么做,八宝粥材料是哪八种,八宝粥的配料和制作方法,八宝粥的做法,八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃1.将黑豆、黑米、麦仁、红豆、薏米放入盆中。2.加入水浸泡半天。3.再加入糯米、小米。4.加入花生米。5.清洗干净倒入电压力锅内胆。6.加入适量水。7.选择需要的键，煮熟后加入白糖食用。8.成品图。9……[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.准备好红豆、黑豆、花豆、豌豆。2.准备好麦仁、荞麦、玉米碎、燕麦。3.准备好花生、莲子、高粱米、白芝麻。4.准备好大米和黄豆。5.各种豆类等提前浸泡3-4小时。麦仁、荞麦洗净，一同放入砂锅。6.加……[详细]

四季养生粥的做法,四季养生粥怎么做,四季养生粥食谱,四季养生粥的做法大全,四季养生粥铺,四季养生粥的做法与功效1.准备所有食材2.将食材放入锅中3.淘洗干净，浸泡一小时 4.加入适量的清水5.放压力锅，选择30分钟（根据自己家锅，灵活掌握时间）6.出锅，成品7.吃的时候，可以加入蜂蜜或者红糖，更好吃。[详细]

补肾乌发黑豆的做法,补肾乌发黑豆怎么做,补肾乌发黑豆的功效,补肾乌发黑豆的方子,哪种黑豆对补肾乌发效果最好,补肾 黑豆1.用料：黑豆100克，盐少许，水适量2.黑豆洗净控水，3.用清水浸泡一天，至完全涨发。4.倒入炖盅，5.加入适量清水，6.在电炖锅中加入少量清水，7.放入炖盅，8.低温档，隔水炖煮一夜。9.黑豆熟软……[详细]

红枣麦片黑豆浆的做法,红枣麦片黑豆浆怎么做,红枣麦片黑豆浆怎么做,红枣麦片黑豆浆能减肥吗,红枣燕麦黑豆浆,黑豆燕麦红枣豆浆功效1.准备好食材。2.红枣洗净去核，其他食材洗净。3.放进豆浆机，加水开始。4.好喝的营养黑豆浆就完成了。[详细]

五谷养生豆浆的做法,五谷养生豆浆怎么做,五谷养生豆浆配方,五谷养生豆浆做法大全,五谷养生豆浆图片,五谷养生豆浆配料表1.所有豆子清洗干净；泡一晚上2.放入豆漿机忘拍图了3.豆漿煮好过虑下放入白糖就好了[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.准备用料2.黄豆，黑豆，红豆，莲子，薏米，花生，白豆，芡实，绿豆，麦仁，洗净用清水浸泡2-3小时3.白果去壳取皮芯4.粳米洗净5.大枣洗净，剪开6.将泡好的料连水一起倒入炖锅7.加入综合麦片，粳米……[详细]

黑豆花生红枣豆浆的做法,黑豆花生红枣豆浆怎么做,黑豆花生红枣豆浆功效与作用,黑豆花生红枣豆浆补血吗,黑豆花生红枣豆浆怎么做,黑豆花生红枣豆浆可以天天喝吗1.黑豆泡发清洗，红枣、花生清洗。2.红枣去核切小块。3.全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序，36分钟。4.今日早餐：营养豆浆、紫薯芋泥三明治。[详细]

谷醋泡黑豆的做法,谷醋泡黑豆怎么做,9℃米醋泡黑豆,醋泡黑豆?,黑米醋泡黑豆的作用,醋泡黑豆的味道如何1.將250克黑豆倒入盆中清洗沥干。2.准备一个炒锅,放入黑豆，但不放油,用小火炒约15分钟,等黑豆皮迸开,炒出一股豆子的焦香后,熄火。注意不要炒煳(可以吃颗看看还有没生豆子味，没有就可以了)。3.将……[详细]

醋泡黑豆的做法,醋泡黑豆怎么做,醋泡黑豆有什么功效和作用,醋泡黑豆的正确做法,醋泡黑豆的正确做法与吃法及功效,醋泡黑豆有降糖作用吗1.黑豆先挑选出不好的颗粒。2.清洗干净。 3.炒锅烧热，放入黑豆。4.小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。5.炒好的黑豆盛出，晾凉。6.把晾凉的黑豆放入杯中。7.倒入陈醋。8.用保鲜膜密封好，放入冰箱……[详细]

黑豆芽的做法,黑豆芽怎么做,黑豆芽怎么做好吃,黑豆芽的功效与作用,黑豆芽怎么泡发芽的过程,黑豆芽能吃吗1.把黑豆浸泡在水中1-2天至完全泡发。2.准备好豆芽机。3.把豆芽机底部的储水槽中注满清水。4.安装好豆芽机的机体和篦子。5.把浸泡好的黑豆均匀的铺在篦子上。6.安装好豆芽机的喷头。7.家电后可看到……[详细]