香煎鳕鱼的做法,香煎鳕鱼怎么做,香煎鳕鱼的家常做法,香煎鳕鱼的做法视频,香煎鳕鱼片的做法,香煎鳕鱼需要几分钟1.鳕鱼洗净，用厨房纸吸去水分。2.煎鱼配菜：西红柿、蒜、洋葱。3.小锅放水烧开，放少许盐和植物油，将西兰花放入煮～2分钟。4.鳕鱼块正反面都撒上黑胡椒和盐抹匀。5.鱼的两面沾干面粉。6.平底锅烧热，……[详细]

草菇牛排的做法,草菇牛排怎么做,蘑菇 牛排,牛排菇图片,香菇 牛排,牛排菇和草菇区别1.今天用的是冻干的草菇干，这种冻干的用起来很方便，而且很轻，这一碟子才8克2.把草菇用温水浸泡10分钟，泡软后捞出备用3.西兰花掰成小朵，淡盐水中焯烫备用4.黑椒牛排粉加入50克水，调成糊状。我用的……[详细]

洋葱香菇炒肉末的做法,洋葱香菇炒肉末怎么做,洋葱香菇炒肉末炒,洋葱香菇炒肉末的做法,洋葱香菇炒肉末怎么做,洋葱香菇炒肉末怎么炒1.肉末解冻，白洋葱一个，香菇七个。2.肉末切成小块儿，便于解冻。3.香菇去蒂洗净切成小块儿。4.放入开水锅里面烫半分钟捞出备用。5.姜片备好。6.洋葱去皮切成小块儿。7.热锅凉油放入姜片爆香。8.放……[详细]

蒜苗炒猪腰的做法,蒜苗炒猪腰怎么做,蒜苗炒猪腰的做法,蒜苗炒猪腰子嫩又好吃,蒜苗炒猪腰的功能,蒜苗炒猪腰子血小板低的人可以吃吗1.猪腰子去除腰骚，在清水里反复浸泡，去除异味。2.处理好的猪腰子切片备用。3.蒜苗洗净切段备用。4.猪腰子焯水洗净备用。5.烧热油，葱花炝锅，放料酒，酱油，醋，盐，白糖炒香。6.放猪腰子煸炒，炒到猪……[详细]

蒜炒猪血的做法,蒜炒猪血怎么做,蒜炒猪血的做法,蒜炒猪血的家常做法大全,蒜瓣炒猪血,蒜黄炒猪血的做法1.食材：猪血、郫县豆瓣酱、青蒜、姜蒜、干辣椒。2.锅内热油、下姜蒜干辣椒炒出香味。3.下豆瓣酱炒出红油。4.下猪血翻炒几下、加入料酒、生抽、少许盐翻炒均匀。5.加小半碗水。6.煮两三分钟。7.下青蒜……[详细]

蒜蓉蚝油生菜的做法,蒜蓉蚝油生菜怎么做,蒜蓉蚝油生菜的做法,蒜蓉蚝油生菜怎么做,蒜蓉蚝油生菜怎么做好吃,蒜蓉蚝油生菜热量1.准备好需要的食材。2.剩菜掰开洗干净备用，大蒜切碎备用。3.调一碗酱汁（一勺蚝油，3勺生抽，小半勺白糖，半勺盐，一勺淀粉，小半碗清水搅拌均匀备用）。4.锅中倒入清水烧开，水开放剩菜烫一下立即捞出沥……[详细]

水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做,水果沙拉的做法和材料,水果沙拉怎么做,水果沙拉图片,水果沙拉需要哪些水果1.提子剥皮。2.芒果去皮切成小块。3.红龙果切块。4.桔子剥皮备用。5.将以上水果依次摆入盘中，中间留出空隙。6.在空隙处加入大果粒酸奶。7.添上两颗马牙枣点缀摆盘。[详细]

猪油炝炒葫芦丝的做法,猪油炝炒葫芦丝怎么做,猪油炝炒葫芦丝好吃吗,炝炒西葫芦丝,炝拌葫芦丝,炒葫芦丝怎么做好吃1.西葫芦洗净。2.擦成丝。3.锅内放猪油。4.油热，放蒜末、干辣椒炒香。5.倒入葫芦丝。6.炒制变软。7.放盐、放米醋。8.炒匀即可。9.装盘。10.成品。[详细]

五花肉炒包心菜的做法,五花肉炒包心菜怎么做,五花肉炒包心菜做法视频,五花肉炒包心菜怎么做,五花肉炒包心菜图片,五花肉炒包心菜家常做法1.包心菜洗净用手撕成小块备用。2.香葱洗净切成小段，葱白，葱叶分开放。3.炒好的五花肉备好。4.热锅放入猪油，下葱白，五花肉翻炒出香味。5.放入包心菜大火翻炒至八成熟。6.加入适量盐，蚝油，葱花炒匀……[详细]

蒜香儿菜的做法,蒜香儿菜怎么做,蒜香儿菜做法,蒜香儿菜图片,蒜香什么菜,蒜香系列菜品1.儿菜洗净备用2.葱和蒜备用3.儿菜切片4.葱蒜改刀5.锅中入油烧热，倒入葱蒜爆香6.加入儿菜翻炒7.出锅加盐调味即可8.爽口小菜，低脂健康9.成品图。[详细]

腊肠黄瓜炒杏鲍菇的做法,腊肠黄瓜炒杏鲍菇怎么做,腊肠黄瓜炒杏鲍菇的做法,腊肠黄瓜炒杏鲍菇怎么做,杏鲍菇炒腊肠的做法,杏鲍菇 腊肠1.准备原材料杏鲍菇、黄瓜、腊肠。2.杏鲍菇洗净沥干水份切成马蹄片。3.锅中烧开水放入杏鲍菇片焯水断生时间不宜过长。4.焯好水的杏鲍菇片立即放入冷水中过凉后沥干水份。5.黄瓜也切成马蹄片和杏鲍菇片放入……[详细]

培根三明治的做法,培根三明治怎么做,鸡蛋培根三明治,芝士培根三明治,培根三明治热量,培根三明治的做法家常做法1.准备。2.把土司片放入电饼档中。3.煎至两面金黄色捞出。4.鸡蛋打入电饼档、加入少许盐。5.培根也放入。6.翻面捞出。7.土司放在打包纸上、放上生菜。8.培根。9.鸡蛋。10.培根。11.生菜。1……[详细]

五彩蔬菜粒的做法,五彩蔬菜粒怎么做,五彩蔬菜粒怎么做,五彩蔬菜粒饭,五彩粒粒菜,五彩缤纷的蔬菜1.准备好所有食材。2.蒜末、小香肠、胡萝卜均切小丁。3.将胡萝卜，玉米碗豆粒下锅焯水，水开半分钟捞出控干备用。4.起锅烧油，先下入蒜苔和香肠粒煸炒，炒至蒜苔断生。5.再下入玉米、碗豆和胡萝卜粒继续编……[详细]

红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法,红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做,红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法,红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做,红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么炒,辣椒炒鸡蛋干1.食材：鸡蛋干、蘑菇（已清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2.将蘑菇放在案板上切成片，红椒切成块。3.将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。4.将切好的蘑菇下入沸水中焯开35秒后捞出。5.起锅倒油烧……[详细]

炒鹅蛋的做法,炒鹅蛋怎么做,炒鹅蛋的最佳吃法,炒鹅蛋怎么去腥味窍门,炒鹅蛋的功效作用,炒鹅蛋的做法大全家常1.家人养的鹅。2.鹅蛋和鸡蛋摆在一起的效果。3.鹅蛋两个敲入碗中，看看这个颜值。4.鹅蛋打散加入少许盐。5.葱切碎。6.锅烧热放少许油，倒入鹅蛋翻炒一下，用铲子捣块，再倒入葱加盐调味，翻炒均匀即可。……[详细]