海鲜黑木耳糙米粥的做法,海鲜黑木耳糙米粥怎么做,海鲜黑木耳糙米粥怎么做,黑米黑木耳粥,黑木耳小米粥,黑米白木耳粥1.提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发2.然后去掉脏东西，鱿鱼干撕成鱿鱼圈3.高压锅里面加入一勺淘洗干净的糙米4.加压煮二十分钟之后加入泡好的黑木耳5.然后加入开洋等，熬煮到稠即可[详细]

南瓜莲子粥的做法,南瓜莲子粥怎么做,南瓜莲子粥的功效,南瓜莲子粥 孕妇,南瓜莲子粥做法与作用,南瓜莲子粥的做法大全1.大米和糙米提前洗净2.干莲子提前四个小时以上泡开3.南瓜洗干净，切成小块4.砂锅里面加入大米和糙米先煮二十分钟，然后加入南瓜5.加入莲子，盖上锅盖煮二十分钟即可~[详细]

桂圆红枣莲子粥的做法,桂圆红枣莲子粥怎么做,桂圆红枣莲子粥的功效与作用,桂圆红枣莲子粥的做法,桂圆红枣莲子粥可以天天喝吗,桂圆红枣莲子粥上火吗1.准备的原料。2.红枣，桂圆干去核。3.所有的原料加一起，淘洗干净。4.加入适量的清水。5.电饭煲煮粥程序一个。6.又香又甜，桂圆红枣莲子粥就好了。[详细]

苹果红枣粥 的做法,苹果红枣粥 怎么做,苹果红枣粥的功效和作用,苹果红枣粥可以给宝宝吃吗,苹果红枣粥的做法,小米苹果红枣粥1.红枣洗干净 。2.备好小米、糯米。3.苹果洗干净。4.小米、糯米洗干净用冷水浸泡10分钟。5.红枣浸泡后再次清洗，放入电饭煲内胆，加适量水。内胆放入电饭煲，通电，调至1小时煮粥档煲。6.开锅后放入……[详细]

苹果小米糯米粥的做法,苹果小米糯米粥怎么做,苹果小米糯米粥的功效,糯米小米苹果粥作用,苹果煮糯米粥,苹果 小米粥1.苹果、小米、糯米。2.小米糯米淘洗放电饭煲内胆中，加水烧煮20分钟。3.苹果去皮去核切小块。4.放入苹果同煮。5.香甜糯米粥，温暖的早餐。[详细]

冰镇黑米杂粮羹的做法,冰镇黑米杂粮羹怎么做,冰镇黑米杂粮羹怎么做,冰镇黑米粥,黑米 杂粮,杂粮黑米粥1.杂粮全部放入碗里。2.加水浸泡过夜。3.再次洗净，放入高压锅。4.加入足量清水，盖上盖子，上汽后压25分钟左右。5.压好后，立刻盛出加入白糖，凉透后，放入冰箱冷藏一个小时左右。6.非常清爽哦。[详细]

黑米杂粮粥的做法,黑米杂粮粥怎么做,黑米杂粮粥的功效与作用,黑米杂粮粥有什么材料,黑米杂粮粥的做法大全,黑米杂粮粥热量1.准备食材 ：黑米 、红豆、 糯米 、花生。 2.食材淘洗干净后放入炖盅 。3.盅内加入适量的清水 ，置入电炖锅 。4.晚上睡前先预约六个半小时 ，早上起来可以吃(按正常炖粥的时间， 需两个小时)。……[详细]

紫薯黑米粥的做法,紫薯黑米粥怎么做,紫薯黑米粥的功效与作用,紫薯黑米粥怎么煮,紫薯黑米粥要煮多久,紫薯黑米粥要提前泡吗?1.备好黑米、大米2.黑米、大米洗干净，用冷水浸泡30分钟。3.紫薯洗干净去皮。4.将紫薯切成滚刀块。5.将紫薯放入电饭煲内胆加适量水。6.将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。7.开锅后将黑米、大米既浸泡……[详细]

补血养肺红枣莲子薏米粥的做法,补血养肺红枣莲子薏米粥怎么做,薏米莲子红枣粥的功效,薏米莲子红枣汤功效,红枣莲子粥功效,补气血小米红枣粥1.用料：薏米50克，莲子30克，糯米20克，大枣40克.2.莲子洗去表面浮尘，用清水浸泡3小时。3.薏米也洗去表面浮尘，用清水浸泡3小时。4.红枣洗去表面浮尘，切成两半，去掉枣核。5.糯米用清水略微……[详细]

红枣南瓜小米粥的做法,红枣南瓜小米粥怎么做,红枣南瓜小米粥的功效与禁忌,红枣南瓜小米粥的功效,红枣南瓜小米粥的做法,莲子红枣南瓜小米粥1.备齐材料。2.南瓜去皮去瓤，洗净切丁。大枣提前浸泡洗净，黑小米淘洗干净。3.汤锅加入适量的水，下入大枣、南瓜丁大火烧开（感觉锅小了）4.换成砂锅，小火慢煮至南瓜熟，下入淘洗干净的小米，继续小火煮。……[详细]

桂圆红枣山药粥的做法,桂圆红枣山药粥怎么做,桂圆红枣山药粥做法,桂圆红枣山药粥功效,桂圆红枣山药粥孕妇可以吃吗,山药红枣枸杞桂圆粥1.食材：桂圆干、红枣、黑米、大米、山药。2.全部食材洗净放入电饭煲中加水。3.煮粥，一个半小时后即可食用。4.成品。[详细]

栗子红枣小米粥的做法,栗子红枣小米粥怎么做,栗子红枣小米粥的功效,栗子红枣小米粥的做法,栗子红枣小米粥怎么做,栗子红枣小米粥怎么煮1.熟栗子切小块。2.小米洗净，用水泡10分钟。红枣用水泡一下。3.锅中加800克水烧开，下入小米煮一会。大火烧开转小火。4.稍加搅拌几次后，下入栗子同煮。5.煮一会后，关火焖10分钟，促进小米、栗子……[详细]

西芹腰果粥的做法,西芹腰果粥怎么做,凉拌腰果西芹,腰果拌西芹的家常做法,西芹腰果菜,西芹炒腰果仁1.大米泡一个小时。2.西芹洗净，用削皮器削去筋。3.西芹切小丁，胡萝卜切碎末。胡萝卜末、西芹丁分别用热水焯一下。时间要短，保持颜色口感。4.腰果用微波炉高火加热4分钟。有干果香味就熟了。5.腰果切成……[详细]

莲香菱角排骨粥的做法,莲香菱角排骨粥怎么做,菱角莲子排骨汤,排骨菱角莲藕汤,菱角排骨粥的做法大全,菱角莲子粥1.将所有备料准备齐全2.排骨以热水冲淋数遍(或川烫过)放入内锅，加入白米与新鲜莲子与菱角，放入芹菜末，再加入适量水份，外锅加入约200cc冷水开始炖煮 3.电源跳起后，放入适量盐与胡椒粉和数滴香油调……[详细]

无花果小米粥的做法,无花果小米粥怎么做,无花果小米粥的功效与作用,苹果无花果小米粥,无花果小米粥下奶吗,无花果小米粥的做法与功效1.准备食材：小米、无花果、白砂糖；2.无花果洗净，浸泡软；3.小米洗净浸泡10分钟；4.小米、无花果，分别捞出沥干水，再放入锅中，熬煮30分钟；5.煮好后，放白砂糖，拌均；6.养胃早餐，简单好吃，在……[详细]