麦饭的做法,麦饭怎么做,麦饭石不粘锅到底好不好,麦饭石是什么材料,麦饭石,麦饭石炒锅和铁锅哪个更健康1.麦芹洗净，沥干水分。2.麦芹切成小丁。3.葱蒜红椒切末。4.备面粉。5.麦芹丁置容器内，面粉倒入麦芹丁上。6.用竹筷搅拌均匀。7.放入笼屉中。8.用铲铺平。9.坐锅倒水，开后，放笼屉，用中小火蒸制……[详细]