木棉花（干）：40克薏仁米：30克荷兰豆：30克猪扇骨：500克茯苓：一小块生姜片：3片水：8碗作法1.清理木棉花，搓净表层的尘土；2.薏仁...[详细]

据研究表明，苦苣菜中含有多种多样碳水化合物、维他命、及营养元素锌、钙、锰、硒等，这种营养元素全是我们平时所需要的。苦苣菜不仅是归属于蔬菜水果...[详细]

紫背菜也称为红凤菜，自身归属于一种野果，营养成分非常丰富。从中医学的视角而言具备一定的清热祛湿、祛毒散血的作用，针对血热造成的渗出性病症有非...[详细]

*忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用发酵粉是一种常用的符合添加剂，是一种制作面粉的膨化食品，发酵粉中有非常多的物质，主要是碳酸**...[详细]

1、养护肝脏，健脾胃温胃如今日常生活有许多人的肝脏都不大好，吸烟、饮酒、经常熬夜、吃辛辣食物等辛辣食物，长此以往，就会对我们的肝脏导致损害。...[详细]

獾子油，甘、酸、平，入脾、小肠经，具备益气、护肤、拨毒止疼、祛毒消肿的作用，有以下主要用途：1、中气下陷之内脏下垂如子宫脱垂、胃下垂、脱肛等...[详细]

苹果酱的存储方法1、加入大量的糖，糖加的越多苹果酱就越不容易坏，原则上糖的添加不能超过果重量的一半。2、充分的熬煮，熬煮的时间因水果的特性而...[详细]

*忌人群孕妇及产后忌服适宜人群一般人群均可食用伸筋藤是一种中药材名称，但是它还有穿根藤、椿根藤、铁骨春根等别称。伸筋藤一般可以做药用，对关节...[详细]

秋刀鱼身体带有丰富多彩的蛋白、不饱和脂肪，据剖析，秋刀鱼带有身体不能缺乏的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪。秋刀鱼的...[详细]

马齿菜的药用功效和作用有哪些马齿菜在我国是非常多见的一种野生菜，既可以吃，也可以做药用。马齿菜叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称“五行草”...[详细]

石决明煲花枝功效：滋阴补血，平肝熄风，降低血压。高血压肝阳上亢患者食用。配方：石决明10克 鲜墨鱼(花枝)200克 西芹100克 酱油10克...[详细]

*忌人群女性经期以及孕妇不宜食用适宜人群一般人群均可食用说起土三七，多数人都会联想到三七，认为三七与土三七是同一种物质，实际上这两种物质是截...[详细]

果冻的营养价值果冻是以卡拉胶、魔芋粉、白砂糖、水等为主要原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等工序加工而成的凝胶食品。果冻富含高膳食纤维，有...[详细]

*忌人群阴虚者忌服适宜人群一般人群均可食用，特别适合气虚之人人参是我们生活中非常熟知的高营养补品，而人参须则是人参的根须部位，相比于人参的根...[详细]

冬枣的营养价值冬枣营养价值很高，这得益于其丰富的营养成分。1、冬枣的*大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600...[详细]