补钙丁香鱼中含有不少矿物质，尤其是钙、磷元素，而钙是骨骼构成的物质，而磷与钙则起协同作用，共同帮助身体补充钙元素，强化骨骼，有助于身体长高，...[详细]

利尿消肿大多数海带上都会附着一层白霜似的**，这种**叫做甘露醇，它具有降低血压、利尿和消肿的作用，加上海带排骨炖汤而食，其中含有丰富的水分...[详细]

健脾消食木瓜含有番木瓜碱，多种维生素以及人体必需的氨基酸等元素，而木瓜蛋白酶可以将脂肪分解，有助于蛋白质的消化，促进肠胃对食物进行消化吸收，...[详细]

随着人们对于沙棘汁这种营养饮品认识的逐渐加深，它成为了饮料市场上极受欢迎的一种饮料品类。可即使如此，仍有不少人对它的好处是处于一知半解的情况...[详细]

保护保护百香果中含有丰富的超纤维，它可以促进肠胃内有害物质的排出，促进肠胃的蠕动功能，还可以调整和促进对肠道有益的菌群的结构，具有润肠通便额...[详细]

夏天到了，不少人都喜欢喝酒来缓解身体上的燥热感以及不快乐的情绪，然而饮酒过多容易造成头晕、恶心以及呕吐等身体不适的情况发生。在我们的生活中，...[详细]

羊角蜜怎么吃一、炒羊角蜜甜瓜原料：一个羊角蜜甜瓜、八个基围虾、一块鸡胸肉、一个红辣椒、葱姜蒜、生抽、食盐、淀粉、胡椒适量。做法：1、将鸡胸肉...[详细]

枇杷花茶是人们采集植物枇杷的花朵，经过晒制加工以后得到的天然花茶，它具有自然的香气，而且药用功效与保健功效都十分出色，下面为大家介绍的枇杷花...[详细]

原生种：红藜麦藜麦营养价值高，藜麦家族中台湾原生种的红藜麦更被誉为「谷类的红宝石」。「红藜麦」又称台湾红藜麦，是台湾本土特有种植物，多种植于...[详细]

蒲桃是什么蒲桃是东南亚原产的果树。海南地区有野生蒲桃，华南地区有人工栽培的蒲桃。蒲桃可以作为防风植物栽培，果实可以食用。是湿润热带地区良好的...[详细]

**芒果果实中含有芒果*酸、异芒果醇酸等三**以及多酚类化合物，具有**的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短了排泄物在结肠内停留时间。因...[详细]

蒲瓜，说起蒲瓜，大家可能又有点迷茫，这是水果的瓜类吗?并不是的，它是蔬菜的一种，我们平时不经常吃，可是在别的地区，吃的人还是挺多的，今天我们...[详细]

苹果醋，这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口...[详细]

延缓衰老栗子中含有丰富的维生素C，维生素C能够清除人体内的自由基，并且能够抗自由基氧化，保持皮肤的弹性，因此栗子具有延缓衰老的作用。常见的延...[详细]

健脾利胃鲫鱼冬瓜汤不仅味道鲜美，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪等多种营养成分，还具有很好的健脾养胃的作用，经常喝鲫鱼冬瓜汤高可...[详细]