鸡腰子的功效与作用鸡腰子，也称鸡肾，是鸡的一种**，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，*后产生尿液经由后续...[详细]

花胶煲鸡汤的做法用料：虫草花10g、花胶2个鸡腿、1个猪大骨头150g、长思水晶蜜枣1粒做法1.猪骨，鸡腿，花胶，虫草花，姜片，蜜枣。2.虫...[详细]

青皮核桃的功效与作用青皮的鲜核桃和干核桃比吃干的容易上火，因为鲜核桃中含有大量水分，所谓的水分在医学上在保健上叫它津液，具有多种不饱和与单一...[详细]

鲫鱼白萝卜汤的功效与作用鲫鱼，是春季食补的佳品。鲫鱼的特点是营养全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的...[详细]

山药小米粥的功效与作用在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝，山药和小米一起搭配可以获得营养的*大化，适当的食用山药小米粥可以**一些疾...[详细]

红糖小米粥的功效与作用相信多数人想到红糖，就会觉得这是女性需要吃的东西，对红糖小米粥的认识也仅仅是孕妇和产妇的膳食，孰不知红糖小米粥的功效可...[详细]

海带炖猪蹄的功效猪蹄的功效1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，...[详细]

9度米醋泡鸡蛋的功效与作用1：可以祛斑取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋...[详细]

猪蹄莲藕汤的功效在平时食用一些猪蹄莲藕汤可以起到清热凉血、通便止泻以及止血散瘀的作用，如果我们遇到这些症状可以有效的利用莲藕炖猪蹄的功效来治...[详细]

南瓜籽油的作用与功效1.南瓜籽瓜籽油含有类胡萝卜素和大量维生素E，这两种营养素都具有抗氧化特性。2.南瓜籽油含有大量玉米黄质，是一种有助于保...[详细]

黄米的功效与作用黄米味甘、性微寒。具有益阴、利肺、利大肠之功效。可治阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。1.养阴补虚...[详细]

银耳介绍银耳，为银耳科植物银耳的子实体，又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。...[详细]

白芸豆的副作用芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟；芸豆不宜生食，因为在生芸豆中含...[详细]

也更是由于吃胡柚对身体的身心健康具备那么多的益处，因而生活起居中很多人都十分喜欢吃胡柚，胡柚酸中带甜的口感，还能推动身体的胃口呢?因而针对这...[详细]

运用红枣莲子羹对人体的营养成分开展调养是一种非常好的方式，大枣能够协助身体有**化瘀的作用，而莲籽中多种类型营养元素能够立即的补充人体，那样...[详细]