健胃消食牛肚性平、味甘，归脾、胃经，有补虚健脾的功效，富含蛋白质、脂肪，还含有钙、铁、锌等矿物质，牛肚汤的辅料是芡实、山药，山药含有淀粉糖化...[详细]

保护心血管葵花油中含有丰富的维生素E，维生素E可以阻止不饱和脂肪酸在体内的氧化过程，促进毛细血管的流通，改善循环系统、起到防止血管疾病和动脉...[详细]

降血脂山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓的形成，并且胡萝卜中还含有槲皮素，能够降低血液中的血脂，从而防止血管出现硬化，因此适宜三高...[详细]

补虚养血当归生姜羊肉汤的主要成分是羊肉、生姜和当归，其中当归有补血养血的功效，味甘而重，被誉为“补血**药”；羊肉有补体虚、益肾气、温补气血...[详细]

清热生津雪梨银耳汤中的雪梨性凉，味甘、酸，银耳性平，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。 滋阴润肺雪梨...[详细]

排汗退烧香菜根煮水有排汗退烧的作用。小儿发烧多因脾胃功能较弱引起，香菜根具有健脾益胃，促进血液循环的作用，发烧的时候喝香菜根煮水可以有效缓解...[详细]

抗菌猴头菇中的猴头菌素能够有效**耐**西林金**葡萄球菌，从而说明猴头菌素具有一定的抗菌作用，多吃猴头菇煲汤有一定的抗菌作用。另外猴头菇的...[详细]

降脂减肥冬瓜中含有丰富的水分，食用可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，以及一定含量的**二酸，食用之后可以**糖类转化为脂肪，再加上冬瓜不含...[详细]

消暑止渴绿豆性凉、味甘，能清热**、消暑止渴，含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，而小米性凉，味甘、咸，能健脾...[详细]

银耳汤适合什么人喝一般人群均可食用，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低***质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、...[详细]

润肺化痰雪梨汁味甘酸，归肺经，具有滋阴润肺、化痰**的功效，适合肺热咳嗽、咳喘、痰黄、慢性支气管炎者食用，有很好的辅助**作用。清热**雪梨...[详细]

祛风燥湿松叶性温，味苦，苦燥温通，入脾经，有祛风燥湿的功效，可用于**风湿痿痹、历节风痛、跌打损伤、浮肿等症。 杀虫止痒《生草药性备要》中记...[详细]

增强肝脏功能海蛎子中含有丰富的肝糖原，食用海蛎子汤，补充足够的肝糖原，有助于肝内足够的糖原贮存，可增强肝脏对感染和**的抵抗力，保护肝脏免遭...[详细]

消肿止痒**子叶性甘、辛，平，有小毒。有消肿拔毒，止痒的功效，用法就是将叶子捣碎以后外敷在身上瘙痒的位置，可以**好湿疹等疾病。**脚气**...[详细]

健脑**鳕鱼炖豆腐是一种常见的炖菜，主要材料是鳕鱼和豆腐。其中鳕鱼是一种常见的深海鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以穿透血脑屏障...[详细]