香瓜保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。 香瓜有益肾脏香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生...[详细]

健脾消食脾生血，胃消食，脾胃强健，则人体气血生化充足，身体强健，脾是人体后天营养的输送者，是人的“后天之本”。而芋头入脾胃经，可补益脾胃，增...[详细]

**化瘀藏红花入心、肝二经，其**化瘀、通经止痛的作用非常强，用来**女性经血不调，痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。此外，藏红花的**...[详细]

增强抵抗力刺梨含有多种营养成分，其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上，是现今发现的含维生素C*高的水果，有“Vc**”之称。据研究，Vc...[详细]

温补强身糯米含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、维生索B2、以及钙、磷、铁、烟酸等物质，是温补强壮的食品，有补中益气、健脾养胃、止虚汗功效，...[详细]

抗疲劳松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神...[详细]

艾草泡水喝的功效与作用1、暖宫安胎艾草作为一种中药食材，在《本草从新》医书上有记载，艾草具有逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎的作用...[详细]

春笋的营养价值及功效与*忌营养价值春笋属于一种多年生常绿草本植物，主要食用的部位是初生、嫩肥、短壮的芽或鞭，味甘性寒，归肺、胃、大肠经，其中...[详细]

竹笋的功效与作用1、开胃健脾竹笋中含有一种白色的含氮物质，这种成分构成了竹笋特有的清香，将竹笋干制，然后和各类食材一起烹煮，鲜味会更为突出，...[详细]

*忌51、尿酸偏高者桑葚酒中所含的酒精成分进入到人体之后会转化成乳酸，与体内的尿酸竞争排泄通道，因此对于一些本身体内尿酸偏高的人群来说建议*...[详细]

菠萝蜜的功效与作用利水消肿菠萝蜜具有一定利水消肿的作用，主要是因为菠萝蜜中含有大量的钾。钠元素物质，食用之后可以帮助溶解堵塞于组织与血管肉的...[详细]

引起腹泻决明子含有大**、决明素等物质，这些对肠道都会有刺激作用。在开始使用决明子枕头时可能会出现腹泻、拉肚子的症状。 损耗正气决明子性凉，...[详细]

食用方式51、泡水喝：将适量的鹿茸膏放置到干净的玻璃杯中，再在玻璃杯中倒入适量的温开水，用勺子搅拌均匀后即可服用。2、泡酒喝：将适量的鹿茸膏...[详细]

增强体质银耳、红枣、枸杞都是具有滋补作用的食物，银耳红枣枸杞汤适宜体弱人群食用以增强体质，食用后能补中益气、养血安神，加快机体复原，年老体弱...[详细]

益胃生津石斛味甘性寒，其中含有一定的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，同时还具有一定药性，适量食用具有一定养胃生津的作用，可以用于**热病伤...[详细]