金银花是一种常见的中草药，被称为夏天的**花。闻起来很香。能清热而不伤胃，香味能驱散病原体。在炎热的夏天，它不仅能清热解热，而且能排除许多小...[详细]

黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可荤可素，有养血驻颜，祛病延年的功效。木...[详细]

很多人喜欢吃菇，平菇就是其中的一种，也是我们常吃的一种蔬菜，大家都知道吃平菇的好处有很多，那么平菇的功效与作用是什么呢?平菇有什么营养价值?...[详细]

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、...[详细]

蓝莓干就是新鲜蓝莓烤干之后做成的，蓝莓干不仅可以直接食用，还能放在糕点，饼干中作为点缀和调味，其不仅味道极好，而且营养丰富，下面看下蓝莓干的...[详细]

猴头菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味燕窝”之称。猴头菇不仅好吃，...[详细]

蓝莓是我们日常生活中经常吃的水果。酸甜可口，营养价值高。此外，蓝莓果酱是一种非常美味的调味品，深受人们喜爱。蓝莓具体都有哪些功效与作用呢，下...[详细]

松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。发展到至今，松子是一种很常见的零食，老人和小孩都很爱吃，午休时间吃松子是一件...[详细]

马齿苋,又名“马芹菜”“马荠菜”“地马菜”“瓜子菜”“五行草”“长命草”等。关于马齿苋，有一段传说，下面一起来看看马齿苋的来源，马齿苋的功效...[详细]

黄花菜,又名“金针菜”、“忘忧草”,可作为一种蔬菜，黄花菜初春发芽，也具有很高的观赏价值。它是一种很好的布置庭院、草丛或花坛的材料，也可用于...[详细]

苦菜,因其味苦而得名,又称“荼”“荼苦荚”“苦苣菜”“苦麻菜”“苣荬菜”“无香菜”“甘马菜”“老鹳菜”。我国民间自古就有食用苦菜的习惯,至今...[详细]

芥菜，又称雪菜，芥菜叶常在冬季前腌制成雪菜，芥菜的种子可以磨成辛辣的调味芥末，主要用于冷盘沙拉和生鱼片;芥菜的根也被称为“芜菁”“芥辣”“芥...[详细]

核桃，大家应该都有吃过，吃核桃对大脑有很好的保健的作用，核桃里面的亚油酸对于提供大脑的营养成分效果是比较明显的，吃核桃还有一定的美容养颜的作...[详细]

芫荽是什么?芫荽又名香菜。一般只在菜肴和汤菜中起提味、提神的点缀作用。很多人却并不喜欢碰它,因它有一股特异的气味。如同榴植一样,喜欢的人夸它...[详细]

韭菜以温肾**闻名遐迩,是备受男性**青睐的美食。它那独特的辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌、**作用,有助于人体提高自...[详细]