扁豆是为一年生植物，除了可以食用外，还可以入药。富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和磷、钙、锌、铁等营养成分，还含有****成分、淀粉酶**物、血...[详细]

乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称。凡是能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌统称为乳酸菌。下面一起看下乳酸菌，...[详细]

益生菌，在我们人体内所起到的作用是非常重要的，这些在我们平常不会产生这方面意识，其实在我们的人体肠道内，有很多的益生菌，下面具体介绍下益生菌...[详细]

豇豆，说豆角大家应该知道是什么了吧，这个豇豆就是豆角，它是我们家常菜常用到的食材，尤其是夏天的夜市摊经常会出现豇豆和毛豆的身影!那么这个豇豆...[详细]

菱角是一种水生植物的果实，菱角含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸及多种维生素，食之，有很多的功效，下面介绍下菱角的功效与作用，吃菱角的好处和菱角...[详细]

油麦菜，说到这种菜相信大家有些人爱吃，有些人觉得吃这种菜很苦不好吃，你是否了解油麦菜，油麦菜的功效和作用大家可知道?今天我就为大家讲讲这油麦...[详细]

生菜，在我们生活中经常吃到的一种菜，比如我们吃的一些速食里面，用的青菜都是生菜，原因是什么呢?因为它生着都能吃，方便又快捷，不仅如此，生菜的...[详细]

肉苁蓉是什么，肉苁蓉又叫做大芸，主产于新疆，内蒙古阿拉善盟等，肉苁蓉是一种寄生植物，主要寄生于生长在沙漠地区树木根部，有“沙漠人参”的美称，...[详细]

芋头一般春季播种，秋季收获，也是秋冬季养生滋补的好食物，芋头经过长达7个月的成长，包含有大量的淀粉、蛋白质和维生素，对身体有着很多的好处，下...[详细]

圆白菜，就是我们平时所吃的卷心菜，但为什么叫园白菜呢?因为和白菜长的像而且是圆形的，那么圆白菜的功效与作用有哪些呢?我们今天就为大家介绍一下...[详细]

黄鳝营养价值高，黄鳝血的药用价值也是非常高的，具有祛风通络，**，**，**，明目之功效。下面介绍下黄鳝血的功效与作用，黄鳝血能吃吗，一起看...[详细]

黄鳝，我们应该都知道，是一种营养价值高的鱼类，味道鲜美，深受我们大众的喜爱，并且吃黄鳝的好处也有很多，黄鳝还有有补气血、**等功效。都知道黄...[详细]

柿子大家都吃过，而且对人的身体大有好处，大家没想到吧，柿子叶也是一副良药，今天就给大家讲讲这不为人知的柿子叶的功效与作用!柿子叶的功效与作用...[详细]

说起花菜，我就能想到它像一个白色的球球，我并不能看出它像花一样，可是别看他长得丑，花菜的功效与作用还是很棒的，今天我们一起来见识一下!花菜的...[详细]

竹笋，在我们这边很少有人吃竹笋，但是，竹笋作为一种食材，味道也是挺好的，大家可知道竹笋有哪些功效，下面我们就一起了解一下竹笋的功效与作用!竹...[详细]