荔枝，吉祥对于荔枝是没有抵抗力的，卖多少就能吃多少(有点夸张)，但我就想表达我对荔枝的喜爱，吃了那么多荔枝，也不知道它有什么功效，今天我们就...[详细]

现在的米的种类很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等，不一而足。各种米的功效也各不相同，粳米*滋补，糙米助消化，不过说到排毒养颜，*佳的还糯米。下...[详细]

葡萄，相信大家都是喜欢吃的，吃葡萄的时候一口一个，吃的很开心，葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%～10%，以...[详细]

如今，人们的日常饮食越来越丰富。许多人非常喜欢糯米食品，如粽子、米糕等。它的味道甜美可口，软而糯很好吃。这种食物不仅美味，而且具有很高的营养...[详细]

橙子，是我们比较喜欢城的食物了，在冬天，吃橙子也是一种很美妙的享受，不仅如此，橙子对于我们的身体还是很有好处的!今天我们就来介绍一下橙子的功...[详细]

柚子，橙子橘子的“XXXL号”，我们在冬天吃的也是比较多的，我们在吃的时候需要很费劲的剥开，才能吃到里面的果肉，大家可能不知道柚子的功效与作...[详细]

提子，提子是属于葡萄的一种，我们所吃的提子一般都比普通的葡萄要甜很多，那么提子究竟有哪些好处呢?提子的功效与作用又是什么呢?提子的功效与作用...[详细]

葡萄是我们常吃的水果之一，大家在吃葡萄的时候，总是把葡萄皮吐出来，原因是葡萄皮很涩，吃起来味道不好，但是当你知道了葡萄皮的功效与作用之后，你...[详细]

鹰嘴豆具有润肺、**、养颜、强骨、健胃、**等作用，特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、补血、补钙等方面作用明显。国外对鹰嘴豆的药用功能研究...[详细]

谷物是我们每天都必须要食用的食物，而糯米则是谷物中非常受欢迎的一种。糯米不仅有着**的口感，也含有丰富的营养，是一种非常健康的食物。糯米在中...[详细]

草莓，外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。
今天我们...[详细]

南瓜，我们这边又称“倭瓜”，南瓜经常会用来煮粥，比如南瓜米粥，南瓜粥等，煮熟之后吃起来特别甜，那么南瓜的功效与作用是什么呢?我们一起来了解一...[详细]

黄瓜，作为夏日女生“减肥神器”，晚饭就吃黄瓜和番茄，其实黄瓜的功效可多了去了，今天我们就来了解一下黄瓜的功效与作用!黄瓜的功效与作用健脑安神...[详细]

油桃，之所以叫做油桃，是因为它的表皮很光滑，不像一般的桃子一样有很多毛，小孩和老人都十分适合吃!那么油桃的功效与作用是什么呢?我们一起来了解...[详细]

海带，我们都是非常熟悉的，基本上人人都吃过，海带吃起来口感比较好，而且对人体的作用也有很大的好处，下面介绍下海带的功效与作用，吃海带的14个...[详细]