1.大豆豆荚适量，放入水中清洗，加少许盐浸泡片刻，再冲洗一遍沥干水分。2342.1水开后放入豆荚，煮开，转小火。3.2准备锅，加足量的水，水...[详细]

1.1将猪蹄冼净斩切大块。2.2猪蹄半个。3.1火锅配料。4.2切好的猪蹄放进汤锅里煲成猪蹄汤。5.煮熟的鹌鹑蛋，配火锅也不错哦。6.煲好的...[详细]

我们生活中很多人都是喜欢喝排骨汤的，不仅是因为这种汤味道独特，还是因为这种汤的营养价值非常的高，对我们的身体的滋补的效果也是非常的不错的，能...[详细]

1.将茄子洗净，切成段2.1在蒸茄子的同时在捣好的蒜泥中加入适量盐和鸡精糖生抽切碎的青椒做成调味汁。【没剁椒只好用酸辣酱代替啦3.2在茄子的...[详细]

1.西红柿切滚刀块，鸡蛋打散，芥菜切碎，葱切末，姜切末备用。2.12锅中放一半的油倒入葱姜末爆香。3.21倒入西红柿翻炒稍熟盛出。4.锅中再...[详细]

1.三文鱼切成块后用厨房纸抹干水份；2.把剁好的蒜茸抹在三文鱼上，加入一点酱油和白糖，以及一点凉白开和一下调味，入冰箱腌一晚上二天使用；3....[详细]

1.烧热锅子温油，给鱼每面在油里滚一下，加葱姜蒜、两大勺生抽、一杯米酒、糖2.加盖，中火焖15分钟健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌...[详细]

1.做蒸饺，用的是烫面，所以呢，现烧开水咯.烧开水后，准备好面，在面里加入一点盐，让面更劲道。然后一边缓缓的将水加入，一边用筷子搅，千万别用...[详细]

1.虾先剥壳，放盐，味精，生粉，马蹄莲碎，肥肉各适量搅拌，油2.完成身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍虾...[详细]

1.准备好材料2.炒锅加适量油，开火，倒入花椒，制成花椒油后将花椒捞出3.鸭子放入锅内煎至表皮金黄4.将所有调料和配料加入锅内，加入两碗水，...[详细]

1.青椒要挑结实翠绿的，牛肉要新鲜，生姜切丝。食材洗净切好备用2.切好的牛肉加入姜丝、生粉、胡椒粉、生抽、蚝油、黑椒汁以及食用油，拌匀静置1...[详细]

5.进行品上边为大伙儿详细介绍的这道芒果椰汁糕营养丰富，做法也不是很繁杂，假如您想试一下得话，赶紧去提前准备食物吧！[详细]

1.准备材料.2.12西葫芦洗净切薄片.3.21红干椒切小段,蒜切碎末.4.热锅入油,放入红干椒,蒜末.5.把红干椒,蒜末爆香.6.在放入西...[详细]

1.12土豆去皮洗净切片。2.21瘦肉切片。3.洋葱切丝。4.锅中做一锅开水，将土豆片放入，待水开捞出沥水备用。5.炒锅中放入适量色拉油。热...[详细]

营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的走油肉就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。[详细]