不论是哪些特性的食材，全是有着着自身特有的营养成分，可是我们人体所需要的营养元素也是许多的，因此服用多种多样食材是我们人体的总体目标。但是前...[详细]

想着清淡饮食对身体好，又想要不影响营养，有营养又比较清淡的菜有哪些？
初见67:
清淡去火汤 材料 主料：文蛤200克，豆腐1块， 调料：姜...[详细]

方便面是有营养的，是不会致癌的。很多人都喜欢吃方便面，甚至囤积一些当正餐吃，但是有人告诫说吃泡面少吃会致癌。方便面致癌吗很多人把方便面划分到...[详细]

莲籽的吃法：能用莲籽熬汤、煲红豆糖水、煮粥或是煮茶。老冰糖银耳莲子羹原材料：白木耳、食养家糊口莲籽、老冰糖、大枣、食养家糊口枸杞子各适当。作...[详细]

宝宝的身体健康对于宝妈来说可以说是头等大事，所以在选择儿童零食的时候一定要谨慎选择，有营养的食品才能够更好的呵护宝宝健康茁壮的成长。吃鳕鱼肠...[详细]

1、黄鳝粥饮食疗法经济效益补亏虚，益五脏，祛风邪原材料：原材料高梁米1杯，泥鳅2条，姜片少量，葱段少量调味品水8杯，米酒1一茶匙，盐1汤匙，...[详细]

一种:香煎炸蝎法???原材料：蜈蚣，粉絲???制做：将蜈蚣清洗，?特性:香,酥,有祛风,去湿气,**化瘀，祛淤的作用??1、将蜈蚣用咸盐水清...[详细]

建议2,3岁能够的喝，可是娃哈哈饮料也還是饮品，還是有很多防腐剂的，還是有很多的成份不利孩子成长的。1、建议2岁以上喝，小宝宝身体转化成的乳...[详细]

第十名：紫葡萄紫葡萄其黄*素等物质对心脏出示三重维护。第九名：红西柚红西柚维他命C的成分很高。第八名：蔓越梅蔓越梅能够协助降低**感染的概率...[详细]

秋葵炖鸡爪原材料：凤爪3只，秋葵2根，油适当，盐适量，枸杞子适当，白胡椒粉适当，米酒适当。作法(1)先将需要的食物准备好，将枸杞子用小水泡软...[详细]

黄芩秘方：黄芩60克，野生甲鱼1000克，米酒、食盐、姜片各适当。制做：将活野生甲鱼杀后，去头、爪和内脏**，清洗，每只切割成四大块，与黄芩...[详细]

一、脱水果蔬干是怎么制作出去的?脱水果蔬干是将蔬菜水果开展清理、切成片等预备处理后，选用当然吹干、晾干、热气干躁、超低温低温干燥、煎炸脱水等...[详细]

黑木耳金针乌鸡汤将乌骨鸡剖净，去内脏**，清洗斩块;木耳、黄花菜用冷水浸软清洗，与乌骨鸡一齐放进炖锅内，加冷水适当，慢火隔水炖3钟头，黑木耳...[详细]

一、胡萝卜煮水的作用1、红萝卜煮水可为身体出示多种营养胡萝卜煮水，是红萝卜*普遍的吃法之一，并且这类吃法非常合适这些老人和小孩等消化吸收能力...[详细]

参杞鲍鱼汤介绍冬天宜食补，这时挑选一些具备滋补养生功效的中草药材熬汤能够具有非常好的增强体质的功效。这道汤具备润肺、美容养颜、固态补肾**的...[详细]