喝茶的好处**癌症如今已经成了人类健康*大的威胁之一。茶叶中含有儿茶素，绿茶中的含量尤其多，占茶叶的15%~20%，日本科学家羽野寿对儿茶素...[详细]

惊蛰为什么要吃安宫牛黄丸惊蛰时期养生格外重要，安宫牛黄丸有清热开窍、豁痰**之效，功能强大，而春季阳气升发体质偏热者会有口干舌燥、头晕等肝火...[详细]

吃海参健脑**海参中含有人体所必须的18种氨基酸，如胶原蛋白，粘多糖，硫磺软骨素，多肽，粘多糖，牛磺酸以及多种维生素和微量元素，这些元素都是...[详细]

抗衰老核桃的维生素E含量大大高于其他坚果, 维生素E可以避免细胞遭受自由基的氧化损害，防止机体过早衰老，还能预防慢性病，爱美的女性，还有正处...[详细]

女人多吃栗子的好处多吃栗子对健康有弊无利，理由如下：1、如果短时间大量吃栗子的话，由于其富含淀粉，吃多容易腹胀、腹痛、消化不良。2、栗子富含...[详细]

吃荔枝的好处和坏处吃荔枝的好处荔枝是一种常见的水果，荔枝口感清甜，营养价值高，在荔枝果肉中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物等营...[详细]

吃杏的好处与坏处吃杏的好处杏的味道脆爽可口，杏肉的营养价值也很高，在杏肉中含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适...[详细]

强化精子能力番茄中所含的番茄红素能改善精子的浓度和活力，让精子强化，除了番茄红素之外，番茄还含有包括维生素A,C，B1，B2和钙磷钾镁锌铜碘...[详细]

美容养颜金丝皇菊中含有的叶**、黄*类化合物、维生素C、维生素A、维生素E等营养成分，食用可以抗击自由基，促进黑色素基团分解代谢，增强肌肤弹...[详细]

经常吃青萝卜的好处1、增强机体免疫力青萝卜能够**癌细胞的生长和**，从而起到预**症、抵**症的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常...[详细]

吃火龙果有哪些好处美容养颜火龙果含糖量*低，并且富含维生素E和花青素，这两种物质火龙果都含有，并且有抗氧化、抗衰老功效。火龙果富含的维生素C...[详细]

镇静**纯牛奶中蛋白质的含量很高，其中有一些会分解出色氨酸，对人体的神经系统有调节作用，可起到镇静**之效，十分适合失眠人群饮用，尤其是老年...[详细]

杏仁是一种营养成分和健康保健作用都非常高的食材，它带有的蛋白质高达21%，植物油脂成分也是有40%之多。除此之外，它还带有多种营养元素，对身...[详细]

蒜头是饭桌菜式中一种*普遍的食材，既能够直接生吃，还可以调料，又能预防疾病运动健身，被大家称为“天然抗生素”。具备彭中助消化、行滞气、暖肠胃...[详细]

洋葱的功效与作用：1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化**的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感...[详细]