护眼补脑5南瓜玉米粥中含有丰富的类胡萝卜素，类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促...[详细]

清热南瓜叶性凉，有清热**的功效，可用于**热痢、牛皮癣、疔疮疖肿等病症状。 解暑南瓜叶有解暑的功效，可用于治夏季热，通常与苦瓜叶、丝瓜叶、...[详细]

蛋黄焗南瓜的做法 南瓜的做法　　1、南瓜去皮切条，加少许盐腌制10分钟，倒掉水分。撒上干淀粉拌匀，咸蛋黄碾碎;　　2、炒锅油温6成热，下南瓜...[详细]

蒸南瓜是一道营养成分高，味儿甘甜的菜式，常用的是一般的大家食物——冬瓜，蒸南瓜选用了蒸制的方式，那样不容易毁坏冬瓜的维C，可是因为冬瓜太硬，...[详细]

牛羊肉能够和冬瓜一起吃。牛羊肉中含有蛋白、肌氨酸、维生素D、维生素b26、维生素b212、肉毒碱、尼克酸、脂肪酸及其钾、锌、镁、铁、钠等原素...[详细]

护胃黏膜、促进消化：冬瓜所含阿拉伯胶还能够维护胃胶道黏膜，免遭不光滑食品刺激性，推动溃疡痊愈，适合于胃病病人。冬瓜所含成份能推动胆液代谢，提...[详细]

一、做法【制作食材】南瓜、糯米粉1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒...[详细]

冬瓜里边蒸米饭的做法主要材料;贝贝南瓜一个稻米40克辅材:冷水适当1.提前准备原材料，原材料非常简单，要是一个贝贝南瓜，一些稻米就可以了。依...[详细]

窝瓜四季豆新鲜虾燕麦片原材料窝瓜、四季豆、虾、燕麦片、生姜片作法1，窝瓜、四季豆削皮、切片，上锅煮熟、蒸软。从口感考虑到，1份四季豆配3~4...[详细]

一、北瓜和冬瓜的差别：1、从样子上看来，二者彻底不一样，北瓜的样子和豆角类似，可是更长，并且会弯起来，变为U形。除此之外，茎上面有透明色的不...[详细]

吃南瓜的好处和弊端是啥吃南瓜的好处1、润肠美容护肤常吃南瓜，可使排便顺畅，皮肤丰美，特别是在对女士，有美容护肤功效。2、保护胃粘膜推动胆液代...[详细]

冬瓜羹怎么做冬瓜削掉外皮，将冬瓜去瓤，切成片。剩余的南瓜籽，能够依照一位老前辈的作法-清洗后用烤箱烤黄或是用麻辣干锅文火炒出香味，便是很好吃...[详细]

1.1加入少量的糖，去掉瓜苗的微涩味道。2.2锅里倒入油，放入蒜泥炸至金色，倒入南瓜苗头翻炒。3.放入几个小辣椒，增味配色。不喜欢辣的可以不...[详细]

1.把南瓜洗干净，子去掉，然后切成2，3厘米的小块。不喜欢吃皮的可以去掉。2.12在平底锅或者不粘锅都可以，放入少许食用油。3.21把南瓜块...[详细]

??身心健康作用：冬瓜：祛毒、消肿、含有胡罗卜素香莱：健胃消食、透疹、提高免疫力八角：行气、止疼、通阳??制做流程：1.将冬瓜清洗，切约5厘...[详细]