降血压的新鲜水果有很多，较为普遍的便是弥猴桃、苹果这些，这类食材可以推动血压的减少，具备非常好的利湿清热**的功效，可以防止人体出現水肿，在...[详细]

方式一：原材料：马铃薯200克、红萝卜100克、香莱20克、鸡蛋清1只、盐2克、白胡椒粉1克、葱末少量。详尽作法：1、将箩卜和红萝卜清洗再切...[详细]

驴肉水饺是一道知名的汉人特色小吃，关键广为流传在河北省等地。小麦面粉加冷水适当搓揉成面糊，面糊再分一小块，再擀成适度尺寸的饺皮，预留。葱、姜...[详细]

1、丝瓜：丝瓜是葫芦科一年生蔓生或攀缘木本植物。也称胡瓜、黄瓜。茎、枝伸展，有棱沟，被乳白色的糙硬毛。卷须细。叶茎稍不光滑，有糙硬毛；叶子宽...[详细]

十种能够养肝护肝的果蔬：1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗**、...[详细]

那对什么是有机蔬菜水果它是很多人不太清晰的，在挑选那样蔬菜水果的情况下，需要先对它开展大量了解，促使在选购无公害蔬菜的情况下，全是能够了解该...[详细]

蔬菜沙拉怎么做？自己在家方便做吗？求蔬菜沙拉做法
芳菲依旧:
蔬菜沙拉需要准备的食材有：各种各样的蔬菜和水果；如果爱吃鸡蛋可以加入鸡蛋黄；沙...[详细]

NO1、牛羊肉山芋：牛羊肉与山芋配搭服用，能够预防食欲不佳及便秘，可以避免肌肤老化。NO2、冬瓜牛羊肉：从食材的药效看来，冬瓜茯苓功效甘温，...[详细]

催奶的八种蔬菜水果1、莴笋莴笋口味甘醇可口，是较为知名的菜，不仅美味，并且营养丰富，带有蛋白、碳水化合物化合物、维他命C等多种多样营养元素。...[详细]

**、西兰花长期性服用西兰花菜能够考虑身体对维生素B12和叶**的平时要求，另外西兰花还带有充裕的维他命C和钾，对肌肉和心脏都很好。如何吃能...[详细]

1、萝卜萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋...[详细]

蔬菜沙拉用千岛酱还是沙拉酱蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不...[详细]

吃什么蔬菜可以降血糖1、空心菜它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素 A高6倍，维生素 B2高7倍，维生素 C高2倍，蛋白质高4倍...[详细]

披萨可以放什么水果和蔬菜可以放青椒、洋葱、蘑菇、卷心菜、番茄、菠萝、苹果、草莓···基本都是看自己个人的口味去放蔬菜和水果的。蔬菜比萨饼做法...[详细]

菠菜菠菜其实是很常见也很便宜的蔬菜，一般吃它，拿滚开的水烫一下，再浇点酱油，就是不错的吃法。菠菜也是不错的天然“胃药”，能提高人的食欲，促进...[详细]