桂圆，（拉丁学名：DimocarpuslonganLour.）别称干桂圆，**类，常绿植物大灌木，树杆伟岸。7～8月果子完善呈棕褐色时採摘。...[详细]

莲子心泡水一般放几颗你要是怕苦的话就少放一点，要是想见效快的话就多放些，这个可以自由选择的，没有固定的量。一般来说放个二十多粒就能泡一杯20...[详细]

那麼干桂圆莲籽八宝粥到底如何制作呢呢?干桂圆莲籽八宝粥制做的情况下在这些层面要需注意呢呢?干桂圆莲籽八宝粥怎样制作才可以细致可口的呢?针对许...[详细]

银耳莲子汤过夜能喝吗可以吃。其实银耳汤过夜是可以吃的，只不过冰箱因为存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，所以建议是喝新鲜的*好，如果一...[详细]

1、寒性身体素质者不适合服用。薏仁米、绿豆特性寒性，因而寒性身体素质者不适合服用，尤其是怀孕妇女及其恰逢生理期的女士，更须要防止服用。2、不...[详细]

1.莲籽健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神。用以脾虚久泻，频繁遗精清稀，心烦失眠。莲籽对预防早产、小产、孕妇腰酸*有效2.白木耳味甘、性温，归肺...[详细]

买了排骨，想知道排骨莲子汤怎么做？
杨锐娟23:
莲子事先泡**，泡过的水倒掉不用。 排骨洗净，入冷水锅，加姜片料酒烧开，焯过水的排骨取出过...[详细]

百合花银耳莲子汤是一道传统式的汉**味小吃。用白木耳、莲籽、百合花等煮而成，白木耳的营养元素丰富多彩，养颜美容。百合花和莲籽具备养心安神，止...[详细]

我们可能在日常生活中会常常服用到莲籽这类食材，可是我们对它的掌握水平是较为少的，我们期待大伙儿能够对莲籽的营养成分和作用与功效有一定的掌握，...[详细]

猪腰炖莲籽是一道广东的传统式养生药膳，归属于粤特色菜养生药膳小偏方食谱之一，以莲籽为制做主要材料。本汤是健脾胃养神之常用具。汤中猪性情味甘咸...[详细]

怀孕之后，孕妇出现恶心，呕吐或是不想吃饭等现象。所以对于孕妇来说，想吃点什么就吃点什么，这样也能增强孕妇的营养，也能给胎儿补充一些营养。那么...[详细]

八宝粥中的营养素含量丰富，食材多样，粗粮比较多，含有的营养素丰富，如B族维生素、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素以及钙、镁等，深受消费者喜爱。那...[详细]

鲜莲子比较难保存，比较有效的方法就是放进冰箱急冻，但保存时间也不长;较好的方法是先将鲜莲子晾干，这样保存的时间可以长些。市面销售的干莲子，有...[详细]

莲籽的吃法：能用莲籽熬汤、煲红豆糖水、煮粥或是煮茶。老冰糖银耳莲子羹原材料：白木耳、食养家糊口莲籽、老冰糖、大枣、食养家糊口枸杞子各适当。作...[详细]

滋润滋阴养血,止遗涩精：莲籽中常含的棉子糖,是老少咸宜的养生食材，针对病久,生完孩子或老年人气血虚者,也是常见营养成分上品。莲籽碱有调控性欲...[详细]