紫甘蓝的颜色艳丽，而且营养价值非常丰富，一般也会加入一些白芝麻，色彩艳丽可以说是非常的漂亮，不过紫甘蓝的做法有很多，也能拌黄瓜吃下面介绍一下...[详细]

1.把紫甘蓝外皮洗干净，切四分之一备用。2.用到把紫甘蓝切成条状，越细越好，切好盛到碗中。3.糖醋紫甘蓝很重要的一道辅料就是白糖，我们使用的...[详细]

一、制作过程1.紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝，加盐腌渍30分钟；2.月桂叶、醋、芥末混合，加水以小火煮3～5分钟成汁；3.混合汁和腌渍好的紫甘蓝...[详细]

一、哪些人不能吃紫甘蓝？皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食；对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。二、紫甘蓝...[详细]

一、紫甘蓝凉拌需要焯水吗1、如果不焯水你就感觉不舒服，也可以将剥成片的紫甘蓝放入开水里烫15秒左右，记住一定要成片的入锅焯烫，而且烫的时间不...[详细]

紫甘蓝可以炒鸡蛋吗紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，也叫紫圆白菜，含有丰富的维生素。紫甘蓝炒鸡蛋，简单快手菜，营养丰富，健康养生！材料：鸡蛋，紫甘蓝...[详细]

紫甘蓝炒肉怎么做原料：紫甘蓝、瘦肉、生***肉粉、黄酒、生抽、盐、油、姜。做法：1、瘦肉切成小片状，用生***肉粉、黄酒、生抽、姜拌匀腌15...[详细]

吃紫甘蓝有什么好处1、抗衰老紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和花青素，这些物质都是*常见的天然抗氧化剂，能够有效清除人体自由基，防止提前...[详细]

紫甘蓝不能与什么同吃1、紫甘蓝不能和苹果一起吃紫甘蓝不能与苹果一起吃，因为紫甘蓝中有一些能破坏维生素的微量成分，它与苹果一起吃，会让维生素大...[详细]

紫甘蓝可以生吃吗紫甘蓝可以生吃，生吃可以获取更多的水溶性维生素，如维C、维K。紫甘蓝生吃做沙拉*好，因其微有些苦味，故*好切成小块或丝状，再...[详细]

甘蓝是十字花科、芸薹属，特征：越年生草本植物，无毒为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产於地中海沿岸，现中华大地普遍栽培。甘蓝菜是营养**(其**白...[详细]

紫甘蓝
又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。下...[详细]