近年来，随着生活水平不断提高，越来越多的人追求更加健康的饮食生活和身材，社交媒体上充斥着五花八门的代餐减脂类产品。代餐食品，又名替餐食品，顾...[详细]
1、榨梨子香蕉苹果生蔬菜汁原材料:梨子1个、香蕉苹果1条、油麦菜100克、青柠檬1个。作法:梨子清洗削皮,切割成可放进果汁机内的尺寸。香蕉苹...[详细]
自制冰棍怎么做首先给大家介绍的就是INS上人气超高的酸奶燕麦冰棒，酸奶与香脆燕麦这对老搭档，加入自己爱吃的水果制成冰棒，果然在口感上打开了味...[详细]
丘比沙拉酱热量沙拉酱的热量是724 大卡（100克）。2到3片生菜，三分之一段黄瓜，一个中等番茄，加点玉米粒，再加上一小勺沙拉酱的热量不会超...[详细]
**种吃法尝试前段时间，看到网上推荐的一款酸奶，忍不住淘宝下手入了两桶，研究了下网上的吃法，自己动手尝试了三种。这种可以说*简单了，买你爱吃...[详细]
吃包菜可以减肥吗包菜高水分、低热量、富含膳食纤维可以促进消化，预防便秘是减肥人士的理想和食物。卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是...[详细]
河蚌什么人不能吃河蚌肉比较韧有嚼劲，一般人群均可食用，适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者；适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及*疮之...[详细]
五谷杂粮指什么？五谷就是指：水稻、小麦、黄豆、苞米、甘薯，另外也习惯性地将米和面粉之外的谷物称之为粗粮，而五谷杂粮也特指农作物，因此五谷也是...[详细]
自己在家怎么做凉皮自制凉皮注意事项凉皮又称陕西凉皮，是陕西省汉族特色小吃之一。凉皮分为米面皮和面皮两大类，米面皮实为米皮。现有西府宝鸡擀面皮...[详细]
西瓜是酸性还是碱性碱性食物!【酸性食物】 含硫、磷、*等矿物质较多的食物,在体内的*终代谢产物呈酸性.包括：蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及...[详细]
白灼秋葵的纯正作法原材料主要材料：秋葵400克。调味品：鸡精15克，鸡精粉15克，鱼露10克，芝麻油25克，糖10克，白胡椒粉5克，尖椒丝5...[详细]
代餐饼干热量高吗代餐饼干的热量比大部分主食高，饱腹感要持续得久一点要吃的量就大了。要是不知不觉就吃了一袋，那就是妥妥的增肥了，你要控制住你寄...[详细]
水晶粽子的做法和包法基本材料：抹茶红豆、西米200克(g)、水130毫升(ml)、油1.5汤匙(Tbsp)、砂糖3汤匙(Tbsp)、抹茶粉3...[详细]
