柿子的营养价值我们都知道柿子的营养价值是非常高的，其中含有非常丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖以及各种蛋白质，还有维生素。柿子中的维生素还有糖分比其...[详细]

怎么做简单的盐水鸡在做之前，要准备好材料，一个鸡，辅料香叶、桂皮等。然后将鸡洗干净，把内脏取出来，放在一边备用。然后放油进锅里炒，先炒调料，...[详细]

红菜苔是什么红菜苔，小名“芸菜苔”，叶子颜色紫红，花朵金黄，是武汉地区的特产，而且还说他是湖北地区拿来进贡给**的蔬菜，因为它营养很大，好处...[详细]

海藻的营养价值海藻体内含有的天然无机元素比陆上植物更多种及更多量，其中以钠、钾、铁、钙含量*多，这些营养物质对于我们人体的健康都是非常的重要...[详细]

冻西米露怎么做需要准备一些吉利丁，糖，西米露以及椰浆，准备一个干净的锅子，把西米露放进去，加入适量的水，一直煮到透明状，很多人觉得西米露很难...[详细]

对于鹰嘴豆来说，虽然说也是不错的一种豆类食物，和黄豆是比较相似的，不过鹰嘴豆和黄豆也是存在区别的，首先鹰嘴豆是性平的一种食物，而黄豆是性寒的...[详细]

石花菜凉粉的做法石花菜凉粉是一种非常美味的食物。那么我们应该怎么做这道菜呢?首先准备适量的石花菜，还有白醋。在准备适量的黄瓜，蒜泥，酱油，醋...[详细]

抱子甘蓝是什么抱子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，以鲜嫩的小叶球为食用部位，而且抱子甘蓝的小叶球中蛋白质的含量与维生素的含量特别高，抱子甘蓝是二...[详细]

猪耳的功效与作用猪耳具有补虚损、健脾胃的成效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用，猪耳朵养分丰厚，食用能够提高人的体质，一同猪耳中含有许多的胶质...[详细]

雪菜肉丝面怎么做雪菜肉丝面要准备料酒，生姜，酱油，色拉油，雪菜，面条以及梅头肉，先把肉切成丝，然后再加入生姜末，酱油，料酒腌制一下，雪菜咸菜...[详细]

柠檬草是什么柠檬草，也叫柠檬香茅，是一种能散发出沁人心脾的香味的药草植物。它的叶子的香味是柠檬味，花的形状呈圆锥形，颜色为灰色，身高大约有1...[详细]

1、当然，我们日常生活中经常食用一些富含维生素C的食物是可以有效的补充维生素C的，比如多吃一些薯类食品就是非常不错的补充维生素C的好方法。在...[详细]

*忌人群1.脾胃虚寒的人应少吃；2.高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；3.患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易...[详细]

怎么炖牛大骨汤首先需要把牛大骨，排骨以及牛杂骨全部放到水里面浸泡60多分钟，然后就放到开水锅中焯烫一下血水去除，把牛大骨牛杂骨一起放到锅中，...[详细]

鸡毛菜的营养价值鸡毛菜的维生素和矿物质含量都非常的丰富，它能够为我们的人体提供多种营养物质，强身健体，还有利于提高身体的免疫力，而且鸡毛菜中...[详细]