首先，苏打饼干这种食物中的能量和脂肪的含量是非常高的，如果我们大家经常大量的食用苏打饼干，是容易出现发胖的情况的。特色苏打饼干脂肪摄入,更容...[详细]
材料：莲藕250克、黄豆100克、猪大排500克，食盐、姜、胡椒粉、小葱各适量做法：1、将黄豆提前泡发，莲藕洗净后切大块;2、将排骨洗净后多...[详细]
净饮净饮也就是不添加其他的液体饮用，也可以叫做纯饮，大家在净饮白兰地的时候，还可以搭配一杯冰水喝，喝完一口纯的白兰地，然后再喝一口冰水，就能...[详细]
炒鸭血怎么做好吃食材：鸭血400克、青椒1个、蒜头3瓣、生姜2片、盐1.5克、醋1勺步骤：1、我们先将鸭血切成片，然后和冷水一起放到锅里面，...[详细]
吃橘子的注意事项1、带苦味的橘子不能吃如果觉得它有苦味的话，就说明橘子已经变质了，就不可以再食用了，否则会不利于身体健康和生长发育。2、橘子...[详细]
*忌人群体质过于燥热者，不宜食太多车厘子适宜人群一般人群均可食用车厘子又名樱桃，是我们日常生活中常见的热带水果。车厘子作为桥木果实，大多生长...[详细]
*忌人群淡菜营养价值极高，且含有高蛋白。除了对海鲜严重过敏者慎食之外，其他人群均可食用。适宜人群中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良者宜食；...[详细]
锅巴糯米饭怎么做好吃可以准备花生油，白胡椒粉，盐，生姜以及糯米，首先把糯米放到清水里面浸泡10个小时左右，把水倒掉晾干3~4个小时，生姜剁碎...[详细]
大家吃皮皮虾对健康是有好处的，在平时我们经常吃皮皮虾可以帮助补充营养，但是吃皮皮虾也会有一定的*忌，是大家需要小心的，首先对宿疾者、正值上火...[详细]
豆油的功效豆油的营养价值是比较高的，并且豆油中含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，大家日常生活中适当的食用豆油，对于帮助我们补充营养和预...[详细]
凉拌鱿鱼怎么做好吃用料：鱿鱼花半斤、醋适量、味极鲜酱油适量、蒜末、新鲜小米辣二两、香菜适量、小葱头少许、辣鲜露少许做法：1、我们首先就是将鱿...[详细]
看外观对于可可粉这样的食物，我们在吃的时候需要学会选购才行，而对于比较好的可可粉来说，我们首先应该要观察外观，如果是品质较好的可可粉的是含水...[详细]
燕麦片怎么吃1.牛奶燕麦粥将400g牛奶倒入锅中，加热至牛奶升温，把准备好的燕麦片、葡萄干倒入煮好的牛奶中，选择牛奶的时候可以选择生牛奶也可...[详细]
孕妇能吃咸鸭蛋吗咸鸭蛋因用盐腌制而成，所有带有浓重的咸味，故称为咸鸭蛋。也因为它这种独特的咸味，这样的味道让很多人都喜欢，而且经常吃。而且咸...[详细]
油炸丸子汤怎么做好吃可以准备白胡椒粉，盐，生姜，葱，凉馒头，面粉以及猪肉，先把猪肉剁碎，也可以直接购买肉馅，把凉馒头放到水里面浸泡开，葱姜花...[详细]
