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块炒三条的做法步骤

1.胡萝卜，黄瓜洗净。

2.都切细条。

3.生姜切粒。

4.炒锅倒少许油。

5.生姜粒煸炒。

6.加胡萝卜条翻炒约一分钟。

7.加黄瓜条翻炒30秒。

8.加方腿条翻炒30秒。

9.加适量盐，鸡精块炒，出锅。

10.装盘。