1.先将黑鱼处理干净,去掉鱼鳞、内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在背部斜着切几刀,这样更容易入味,
2.用厨房用纸吸去黑鱼表面的水分,
3.平底锅里放入稍多一些的食用油,把黑鱼放进去煎至两面金黄,
4.葱切丝,姜切片准备好,
5.煎好的黑鱼取出来盛放在盘子里,
6.平底锅里留油,放入葱丝和姜片爆香,
7.舀一勺豆瓣酱,再倒入少许的酱油,炒出香味
8.加入一大碗清水烧开,
9.再加入一勺白糖,一来提鲜,二来增味,
10.放入煎好的黑鱼,小火慢慢炖至入味,
11.木耳提前用温水泡发好,再反复冲洗干净,
12.控干水分放到锅里,一起炖,大约10分钟左右就可以大火收汁出锅了,快来品尝吧。
1. 黑鱼的鱼胶蛋白比较多,所以煎的时候别急慢慢来煎,不然容易破皮的哦。
2. 白糖一定不能少,不但可以增加甜味,最主要的是增加鱼的鲜味。
3. 木耳泡发要用温热水比较好,所以要提前早一起泡好。