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主料:
苦苣，半棵，小番茄，3个，火腿，2片，鸡蛋，1个，腰果，少许，蔓越莓干，少许

辅料:
亚麻籽油，1勺日式口味沙拉酱适量柠檬片，1片

1.苦苣用小苏打水浸泡一会，然后用纯净水洗净后，沥干水分切好

2.小番茄洗净对半切开

3.鸡蛋提前煮熟剥去壳，对半切开

4.取2片火腿卷起来对半切开，可以用牙签固定一下

5.我还准备了腰果和蔓越莓干

6.取一个沙拉盆，先放入苦苣

7.接着放入小番茄和鸡蛋

8.再放入火腿卷后，均匀淋上一勺亚麻籽油

9.再撒上腰果和蔓越莓干

10.再淋上适量的日式口味沙拉汁

11.放上一片柠檬片

12.吃的时候拌匀即可

食材品种自己调整，操作过程注意卫生

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