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主料:
奇异果，2个，梨，1个

辅料:
柠檬汁，少许，蜂蜜适量

1.准备材料：2个奇异果和1个梨

2.奇异果剥去皮，切小块，栗子去皮去核切小块

3.把切好的水果块放进料理杯子里，挤入少许柠檬汁

4.用料理棒搅拌成奇异果梨汁

1 吃了奇异果不要马上喝牛奶，也就是奇异果不宜与牛奶同食，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛和腹泻。
2 如果喜好甜味的，可以加点蜂蜜调味

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