1.准备好食材,这次使用的金燕耳银耳无需提前浸泡清洗,雪梨好好清洗一下。
2.取出隔水炖的小砂锅,倒入600g纯净水,然后把金燕耳银耳直接倒入水中,隔水炖低火慢炖。
3.在炖煮银耳的时候,把大枣、枸杞、百合清洗浸泡备用,雪梨去皮去核切成小丁。
4.大约半小时左右,把雪梨丁放入砂锅内。
5.这个时候银耳就已经出现胶质了,把雪梨丁搅拌均匀,继续低火炖煮。
6.再过半小时,把百合、大枣、冰糖放入锅内。
7.再次轻轻的搅拌均匀,继续低火20分钟左右。
8.最后加入枸杞、蜂蜜,炖煮3-5分钟即可。
1.因为我用的是隔水炖盅,煮的时间会长一点,平时用砂锅煮20分钟就可以了。
2.这款金燕耳银耳无需提前泡发、清洗,直接就可以倒入锅内炖煮。
3.炖好后可以直接喝,也可以放冰箱中冷藏后食用,冷藏后的口感更佳。