您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗
1.备好食材。
2.黑豆与红豆,提前浸泡过夜。
3.将黑豆、红豆、糯米和大米,淘洗干净。
4.放入电饭煲中,并加入适量清水。
5.合上盖子,选择煮粥功能,按下开始键即可。
6.时间到,打开盖子,一股米香扑鼻而来。
7.舀起一勺,真的香滑浓稠又软糯 。
8.盛入碗中。
9.开吃。
1、豆类:最好提前浸泡一夜,与米类一同炖煮,易烂。2、水量:不要超过内胆刻度线即可。