1.鸡胸肉浸泡出血水,清洗干净。
2.洗干净的鸡胸肉,捞出,沥干水份备用。
3.生姜,洗干净,切片;小米辣,洗干净,切小圈,备用。
4.香菜洗干净,切段,备用。
5.柠檬撒盐,搓洗干净。
6.洗干净的柠檬,一半切片。
7.把柠檬片,里面的籽,去掉,备用。
8.上锅,加入水。
9.加入姜片。
10.加入料酒。
11.放入鸡胸肉,大火烧煮,途中有浮沫的,撇去浮沫。
12.煮开后,大火再烧煮2分钟。
13.时间到,关小火焖5分钟,再关火,用余温,把鸡胸肉,彻底焖熟。
14.用筷子,轻松插入鸡胸肉,无血水和红肉,即可把鸡胸肉取出。
15.鸡胸肉,浸泡入冰水中,过凉后捞出。
16.把鸡胸肉,手撕成小条。
17.把鸡胸肉,放入大碗中。
18.加入小米辣。
19.加入香菜。
20.放入柠檬片。
21.挤入半个柠檬汁。
22.加入盐。
23.加入生抽。
24.加入亚麻籽油。
25.加入糖。
26.用筷子,搅拌均匀。
27.包上保鲜膜,冷藏腌制30分钟。
28.时间到,取出盛盘。