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奶酪虾酱烤鸡堡的做法步骤

1.准备材料。

2.用腌料腌制。

3.放到保鲜袋中密封冷藏2天。

4.拿出来后放到烤盘上 用腌料刷在鸡肉的两面。

5.放到预热好的烤箱中210度10分钟。

6.拿出来后刷上蜂蜜。

7.再进烤箱10分钟。

8.准备材料。

9.把材料夹在面包中制成汉堡。

小窍门&温馨提示

PS:



1.鸡胸肉先用刀背来回切，让其腌制时更入味。



2.用白葡萄酒比料酒更美味。白酒配白肉。



3.用的是光明低脂的奶酪片。热量更低。



当午餐是最好不过的，既能吃到美味又不怕高热量。