孜然章鱼须的做法,孜然章鱼须怎么做,孜然章鱼须的做法,孜然章鱼须的做法窍门,孜然章鱼须味道,孜然章鱼足

主料:
章鱼须，280克

辅料:
甜椒，40克，洋葱，20克，大蒜，半个，蚝油，1勺，豆瓣酱，1勺，泰椒，1个，孜然粉适量，食用油适量，辣椒酱，0.5勺，盐，极少，鸡粉，1小勺

1.鱿鱼焯水，沥干待用

2.热锅注油，把大蒜片炒香

3.切洋葱，把洋葱放入锅中翻炒

4.切甜椒，放入锅中翻炒

5.放入章鱼须翻炒

6.放入蚝油，豆瓣酱，少许辣椒酱，炒匀

7.加水，泰椒切圈，放入泰椒，加盐和鸡粉（豆瓣酱和蚝油都有咸度，咸度足够了可以不加盐），中火焖煮片刻

8.最后开大火，翻炒，直至酱汁浓稠以及基本收干

9.出锅装盘，撒上孜然粉

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