1.羊排切块,用清水浸泡3小时,去除血水。
2.70g的姜切片,3分之1焯水用,3分之2煮汤用。
3.配料:当归15g,党参15g,北芪15g,陈皮15g,香叶5g,姜45g。
4.羊排焯水,等冷却后,再用清水洗一两次,去除浮沫。
5.将所有的食材倒进去。
6.然后加入清水,盖过食材表面即可。打算高压锅的盖子,大火煮,上汽后再煮五分钟,转为小火,再煮50分钟。关火后,等高压锅的汽都散了再打开盖子。
7.枸杞洗干净备用。
8.等高压锅的汽都散了后撒入一把的枸杞,大火煮开5分钟即可关火。(无需加入任何的调味料。)
9.冬天喝羊肉汤超补的。
10.成品图。
1焯水过后用冷水再洗干净浮沫。
2羊肉汤,一定要趁热喝。天气冷,羊肉汤很快就会结成一层油,可以把这上面一层油给撇去,这样喝起来就比较清爽。
3因为是药膳,所以不需要加盐。(我家习惯不加盐这些来调味,据说加了调味料的药膳的功效会减弱)