板栗花生红豆粥的做法,板栗花生红豆粥怎么做,板栗花生红豆粥怎么做,栗子红豆花生粥,板栗红薯粥,板栗花生红枣粥的功效

板栗花生红豆粥的做法步骤

1.红豆、花生提前一晚浸泡。

2.板栗去壳去皮，红豆花生清洗捞出。

3.大米淘洗，放入板栗花生红豆，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。

4.早餐时分，清淡营养粥喝起。