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1.南瓜切方块备用。
2.蒜瓣切成末。
3.炒锅烧热油,倒入蒜末炒香。
4.再倒入南瓜翻炒。
5.将南瓜炒软后加盐。
6.再倒入适量开水,盖上锅盖焖一会儿就可以上盘了。盛入盘子后,撒上葱花,更香了。
南瓜含糖分,容易粘锅,也容易糊的,要快速不断的翻炒,让南瓜受热均匀。