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海鲜焗饭的做法步骤

1.平底锅放油爆香蒜片

2.依次放入事先切好的西兰花，胡萝卜，洋葱，蘑菇，青椒，金枪鱼，翻炒

3.放入酱油，鱼露继续翻炒

4.放入米饭

5.把炒好的饭放入烤盘，上面放大虾，和黑椒酱

6.撒上一层奶酪

7.烤箱200度，烤10分钟即可！