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主料:
米饭，1小碗，海苔，2片

辅料:
红萝卜适量，香肠，1根，玉米粒适量，柴鱼片适量

配料:
盐适量

2.红萝卜，香肠和玉米粒切幼粒状。

3.鸡蛋打撒备用。

4.热少许油，放红萝卜碎炒片刻至微软。

6.把它们推至一边，倒下蛋液煎至半凝固。

7.再全部混合炒均匀，关火。

8.倒入白饭，少许盐拌一拌。

9.最后再拌入柴鱼片拌匀。

10.寿司席上铺一张海苔片，铺上1半的步骤（9）。

11.用力卷起，尾部用少许沙拉酱涂抹粘紧。

12.【海苔饭卷】

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