1.不要等,现在就去买好食材做起来
2.扁豆洗干净去蒂,顺势撕掉老筋,斜切成丝(切丝比较容易熟,不会炒的很口感很烂)
3.红辣椒洗干净后,去蒂,斜切成丝
4.将水倒入锅中,煮至沸腾,将扁豆丝倒入锅中焯水
5.将水倒入锅中,煮至沸腾,将扁豆丝倒入锅中焯水
6.热锅起油,下入扁豆丝,稍微煸香后加入红椒
7.将扁豆与辣椒翻炒均匀,炒至扁豆丝八分熟加入一勺盐调味
8.炒至扁豆变软,起锅前加适量酱油,红油辣椒翻炒入味,不吃辣的话可以不添加,调味料可以按照自己的口味调整。
9.温馨提示:焯水是为了让扁豆的颜色更鲜亮,减少毒素,豆类食物一定要炒熟,不熟透可能会食物中毒噢!