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梭子蟹菜泡粥的做法步骤

1.准备好食材。

2.先把西兰花焯下水。

3.焯好水的西兰花撕成小朵。

4.砂锅中放入适量水。

5.煮开后把吃剩的梭子蟹放入煮开。

6.把米饭放入煮开。

7.煮开后加少许盐调下味。

8.最后把西兰花放进去。即可熄火。

9.营养丰富的泡饭粥。

小窍门&温馨提示

西兰花不用煮很久要不然口感会不好。